這不僅僅是一本關于閱讀方法的書,更是一位引領我們在知識叢林中勇敢探索的向?qū)А1緯蜗蟮貙⑸疃乳喿x的過程比喻成吃西瓜,通過三個核心步驟訂計劃(切西瓜)、抓關鍵(去瓜籽)、記筆記(嚼瓜瓤),提供了一套科學系統(tǒng)、簡單實用的閱讀方法,幫助大家高效提升學習力。書中運用了目標分解法、符號標記法、思維導圖法,告訴大家如何制訂清晰的閱讀計劃,如何抓住閱讀重點,如何整理出圖文并茂、邏輯性強的閱讀筆記,如何讀完不忘,讓大家在提高閱讀效率的同時,實現(xiàn)對閱讀內(nèi)容的精準記憶,達到深度閱讀的效果。
1.世界記憶紀錄創(chuàng)造者的高效閱讀法,像吃西瓜一樣閱讀,讀出效率,嚼出精華,吸收記憶,輕松吃透一本書。2. 3個步驟切西瓜(訂計劃)、去瓜籽(抓關鍵)、嚼瓜瓤(記筆記),3大方法目標分解法、符號標記法、思維導圖法,教大家如何制訂清晰的閱讀計劃,如何抓住閱讀重點,如何整理出圖文并茂、邏輯性強的閱讀筆記,如何讀完不忘,在提高閱讀效率的同時,實現(xiàn)對閱讀內(nèi)容的精準記憶,達到深度閱讀的效果。3. 方法詳細,步驟清晰,插畫圖解,思維導圖總結(jié),好學好用。4. 隨書附贈閱讀計劃手冊、閱讀打卡書架、精美書簽及配套視頻課程,幫助大家把方法用起來,讓知識越讀越甜。
閱讀有竅門兒,人生大不同在信息浩如煙海的時代,閱讀是我們獲取知識、提升自我不可或缺的重要途徑之一。然而,面對琳瑯滿目的書籍和文章,許多人卻感到無從下手,閱讀效率低下。俗話說:方法不對,努力白費。如果我們真的想要讀透一本書或一篇文章,一定要進行深度閱讀。深度閱讀并非傳統(tǒng)意義上的默讀和誦讀,而是在精讀的基礎上結(jié)合可操作的閱讀流程和手段,達到對閱讀內(nèi)容深度理解和記憶的一種閱讀方法。我把這套親身實踐了近15年的閱讀策略和技巧結(jié)合腦科學、心理學、語言學和記憶學四個維度,濃縮成這本簡單易操作、一看就懂的《西瓜閱讀法:三步打造高效學習力》一書。書中內(nèi)容借鑒了平時我們吃西瓜的步驟和特點,將閱讀方法形象地呈現(xiàn)在大家面前。正如西瓜的外皮光滑亮麗,閱讀時應該注重對書籍的整體把握;正如西瓜的果肉飽滿多汁,閱讀時也應該追求對內(nèi)容深入透徹的理解與品味。從腦科學的維度出發(fā),大腦在閱讀時遵循著特定的神經(jīng)活動規(guī)律。西瓜閱讀法第一步切西瓜訂計劃,巧妙地與大腦的專注力分配機制相契合。我們?yōu)殚喿x制訂清晰的計劃,如同將閱讀任務有序切割。大腦在特定時間段內(nèi)集中精力處理相應信息,可以避免信息過載導致的注意力分散。有計劃的閱讀可以使閱讀過程中的神經(jīng)傳導更為高效有序,讓知識輸入的神經(jīng)通道暢通無阻。從心理學的視角來說,閱讀是一場心理與文字的互動之旅。西瓜閱讀法第二步去瓜籽抓關鍵,充分利用了心理學中的選擇性注意原理。在浩瀚的閱讀海洋里,我們的大腦更傾向于關注那些突出的、有意義的信息。該步驟可以引導我們精準地篩選出閱讀中的關鍵信息,就如同把西瓜去掉西瓜籽,留下精華一般。這樣不僅能夠減輕我們的認知負擔,還能夠滿足我們高效獲取關鍵信息的心理需求,激發(fā)我們對閱讀的成就感與自信心,進而推動閱讀行為的持續(xù)深入。在語言學的范疇內(nèi),閱讀本質(zhì)上是對語言符號的解碼與理解。西瓜閱讀法第三步嚼瓜瓤記筆記,有助于我們深入剖析閱讀內(nèi)容的邏輯結(jié)構。通過圖文并茂的筆記方法,我們能夠可視化地梳理出閱讀內(nèi)容的核心架構和記憶重點,從而更好地領會和記憶閱讀內(nèi)容的精妙之處。從記憶學的層面分析,科學的記憶方法是精準記憶和留存閱讀重點的關鍵。在書中,我們還詳細講解了閱讀高手們常用的記憶萬能公式。常言道:真?zhèn)饕痪湓,假傳萬卷書。大家無須再翻看和研讀晦澀難懂的記憶法專業(yè)書籍了,掌握這套記憶公式就夠了。這本書以其獨特且生動有趣的西瓜閱讀三步驟,為廣大閱讀愛好者提供了一套科學、系統(tǒng)、可操作且實用性強的閱讀策略。它不僅僅是一本關于閱讀方法的書籍,更是一位引領我們在知識叢林中勇敢探索的向?qū)Аo論你是在求學道路上奮力前行的學子,還是在職業(yè)生涯中不斷進取的職場人士,抑或是在生活中不斷追求精神富足的終身學習者,都能借助本書開啟一場充滿驚喜與收獲的閱讀新征程。閱讀有竅門兒,人生大不同。
姬廣亮點亮大腦創(chuàng)始人15年腦科學一線教研經(jīng)驗長單詞世界記憶紀錄創(chuàng)造者中國思維導圖普及工程發(fā)起人東尼·博贊思維導圖認證講師(TBLI)CCTV少兒頻道《快樂體驗》腦力專題特邀嘉賓CCTV財經(jīng)頻道《第一時間》欄目推薦作者受邀做客CCTV、中國教育電視臺、北京衛(wèi)視等十余家電視媒體,被業(yè)界譽為大腦魔法師已出版圖書:《給孩子的8堂超級記憶課》《給孩子的8堂思維導圖課》《思維導圖趣味記單詞》等
自序 閱讀有竅門兒,人生大不同第一章 閱讀真的有竅門兒002 為什么要養(yǎng)成終身閱讀的習慣007 日常閱讀常見的兩大誤區(qū)014 閱讀高手的UP-ME原則020 西瓜閱讀法為何如此好用第二章 第一步:切西瓜訂閱讀計劃028 三天打魚,兩天曬網(wǎng)的請舉手036 用目標分解法制訂閱讀計劃044 落地閱讀計劃關鍵要做到這兩點046 養(yǎng)成好習慣偶爾需要上點手段050 高效的閱讀計劃離不開這張表第三章 第二步:去瓜籽抓閱讀關鍵060 關鍵詞!你跑不掉073 用符號標記法放大關鍵詞082 每個人都是被埋沒的涂鴉高手第四章 第三步:嚼瓜瓤記閱讀筆記096 可視化筆記讓記憶更高效116 深度閱讀的好工具思維導圖123 如何用思維導圖記閱讀筆記163 共享導圖實現(xiàn)裂變式閱讀第五章 刻意閱讀讓思想更強大170 刻意閱讀離不開刻意練習176 在課內(nèi)閱讀中增長知識181 在課外閱讀中拓展世界觀185 偶爾給自己一點混沌閱讀時間第六章 閱讀高手都是記憶大師192 摸清大腦的脾氣196 學習者常踩的兩片記憶雷區(qū)204 一招制敵解密記憶萬能公式210 記憶是閱讀的基石