本書為校本教材。通過對運動技能學(xué)習(xí)和控制中的理論和實踐規(guī)律進行研究，結(jié)合認知心理和行為控制理論，闡述影響運動技能習(xí)得和控制的因素，介紹提高運動技能學(xué)習(xí)效果和控制效果理論知識，指導(dǎo)體育運動中運動技能教學(xué)和訓(xùn)練實踐的課程。本書以運動技能的種類特點、技能控制過程的信息加工機制、技能學(xué)習(xí)的效果評價、練習(xí)的組織等基礎(chǔ)理論知識和科研實踐方法為核心要點。使讀者能全面理解運動技能的本質(zhì)與內(nèi)涵，掌握不同類型運動技能的控制模式、測評方法和學(xué)習(xí)規(guī)律，能夠熟練運用本課程的理論觀點分析和指導(dǎo)體育專項的訓(xùn)練實踐，擅長探索提高運動專項技能教學(xué)效果的手段和方法，形成以科學(xué)規(guī)律為指導(dǎo)組織安排運動技能的學(xué)習(xí)。