《數(shù)字化體能訓練》深入探討了數(shù)字化體能訓練理論與實踐，旨在為讀者提供一套全面、系統(tǒng)、科學的數(shù)字化體能訓練知識體系。全書共六章，涵蓋了數(shù)字化體能訓練的基本概念、技術應用、監(jiān)測評估、組織管理，以及運動損傷的預防和康復等內容。本書強調了數(shù)字化訓練在提高效率、精準訓練和科學評估上的優(yōu)勢，并結合了運動生理學、生物力學和心理學等理論基礎。此外，書中還討論了如何組建和管理訓練團隊，制訂和執(zhí)行訓練計劃，以及配置和優(yōu)化訓練資源。
本書可供體育科研人員、教練員、運動員、體育管理者以及對數(shù)字化體能訓練感興趣的公眾參考閱讀。
盧風云，男，從事警務體、技能、戰(zhàn)術等領域的教學科研工作，主要研究警察教學、訓練數(shù)據(jù)化，與本領域相關的成果主要有，主持參與省部級以上科研項目《反恐現(xiàn)場指揮大數(shù)據(jù)仿真實驗平臺》（項目編號：17275605）等2項，主持參與校級重點科研課題《警務作戰(zhàn)與訓練數(shù)據(jù)處理平臺理論體系構建與關鍵技術研究》等2項，在SCI，EI會議、刊物上發(fā)表文章6篇，主編參編校統(tǒng)編教材《邊防基礎戰(zhàn)術訓練》等3部。
第一章 數(shù)字化體能訓練概述 001
第一節(jié) 數(shù)字化體能訓練相關基本概念 001
一、體能 001
二、數(shù)字化 005
三、數(shù)字化體育 008
四、數(shù)字化體能訓練 014
第二節(jié) 數(shù)字化體能訓練發(fā)展趨勢 016
一、數(shù)字化的發(fā)展歷程 016
二、我國體能訓練發(fā)展歷程 018
三、數(shù)字化體能訓練的應用 024
第二章 數(shù)字化體能訓練理論指導 029
第一節(jié) 數(shù)字化體能訓練分類 029
一、數(shù)字化一般體能訓練 030
二、數(shù)字化專項體能訓練 032
第二節(jié) 數(shù)字化體能訓練特點 036
一、數(shù)據(jù)驅動 036
二、實時交互 037
三、動態(tài)反饋 039
四、精準供給 041
第三節(jié) 數(shù)字化體能訓練內容 042
一、引入數(shù)字技術 042
二、定制訓練計劃 043
三、優(yōu)化訓練方式 043
四、完善評估體系 044
五、建立管理系統(tǒng) 044
六、實施遠程指導 045
第四節(jié) 數(shù)字化體能訓練方法 045
一、數(shù)字化力量訓練方法 046
二、數(shù)字化速度訓練方法 049
三、數(shù)字化耐力訓練方法 050
第五節(jié) 數(shù)字化體能訓練原則 052
一、區(qū)別對待原則 052
二、一般訓練和專項訓練原則 053
三、系統(tǒng)訓練原則 055
四、適宜負荷原則 056
第六節(jié) 數(shù)字化體能訓練要求 058
一、科學制訂訓練計劃 058
二、選擇針對性的訓練方法 058
三、進行實時監(jiān)控評價 059
四、積極進行放松恢復 059
第三章 數(shù)字化體能訓練技術手段 061
第一節(jié) 大數(shù)據(jù)技術 061
一、什么是大數(shù)據(jù)技術 061
二、大數(shù)據(jù)技術中的前沿熱點 065
三、大數(shù)據(jù)技術在體育訓練中的應用 066
第二節(jié) 虛擬現(xiàn)實技術 073
一、什么是虛擬現(xiàn)實技術 073
二、虛擬現(xiàn)實技術中的熱點 075
三、虛擬現(xiàn)實技術在體能訓練中的應用 077
第三節(jié) 人工智能技術 081
一、什么是人工智能 081
二、人工智能的重要領域 083
三、人工智能在體能訓練中的應用 086
第四節(jié) 其他數(shù)字化技術 094
一、物聯(lián)網技術 094
二、仿生技術 099
第四章 數(shù)字化體能訓練監(jiān)測評估 103
第一節(jié) 生理生化指標監(jiān)測 103
一、數(shù)字化運動生理生化指標監(jiān)測的重要性 104
二、數(shù)字化運動生理生化指標監(jiān)測的應用 104
三、體能訓練監(jiān)測中常用的生理生化指標 105
四、生理生化指標在不同運動項目中的應用 107
五、生理生化指標評定的注意事項 108
第二節(jié) 數(shù)字化體質測試 110
一、我國學生體質測試概況 111
二、大學生健康管理系統(tǒng)構建的基本思路 112
三、健康管理系統(tǒng)構建的數(shù)字化應用 114
第三節(jié) 數(shù)字化體態(tài)與動作評估 115
一、體態(tài)評估方法 116
二、體態(tài)糾正訓練 118
三、數(shù)字化動作評估 119
第四節(jié) 數(shù)字化體能測試與評估 122
一、基礎體能測試中的數(shù)字化 123
二、基于運動項目的體能測試數(shù)字化 125
第五節(jié) 數(shù)字化運動心理測試與評估 126
一、心理測試技術中的數(shù)字化融合 127
二、認知神經科學中的數(shù)字化融合 128
三、數(shù)字化可穿戴設備 131
四、對心理測試數(shù)字化融合未來發(fā)展的思考 134
第五章 數(shù)字化體能訓練組織管理 135
第一節(jié) 數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理 135
一、數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理意義和作用 135
二、數(shù)字化體能訓練數(shù)據(jù)管理分類 138
三、體能訓練數(shù)據(jù)分項管理 147
第二節(jié) 數(shù)字化體能訓練科學研究管理 150
一、科研與管理數(shù)字化體能訓練的重要性 151
二、體育科研數(shù)字化教學中存在的幾個問題 152
第三節(jié) 數(shù)字化體能訓練考核與評估管理 153
一、考核標準數(shù)字化管理 153
二、考評末端數(shù)據(jù)數(shù)字化管理 155
三、考核過程數(shù)字化管理 155
四、數(shù)字化體能訓練考核一體化管理 156
第六章 數(shù)字化體能訓練運動損傷與康復 157
第一節(jié) 數(shù)字化體能訓練運動損傷與康復概述 157
一、運動損傷概述 157
二、數(shù)字化康復概述 159
第二節(jié) 數(shù)字化體能訓練運動損傷預防 170
一、挫傷 170
二、肌肉拉傷 174
三、關節(jié)韌帶損傷 176
四、踝關節(jié)韌帶損傷 179
五、膝關節(jié)損傷 183
六、肘關節(jié)韌帶損傷 187
七、滑囊炎 190
八、腱鞘炎 194
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