本書是一本研究大學生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導的書，分為六章。第一章為職業(yè)規(guī)劃概論，分為四節(jié)，主要闡述了職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵、方法、意義以及原則；第二章為大學生職業(yè)規(guī)劃，分為四節(jié)，主要說明了大學生職業(yè)規(guī)劃的基本理論、影響因素、步驟以及大學生職業(yè)規(guī)劃書；第三章為大學生就業(yè)準備指導，分為五節(jié)，主要闡述了就業(yè)的知識技能準備、心理準備、求職材料準備、能力準備以及就業(yè)形勢與就業(yè)政策；第四章為大學生就業(yè)的技巧指導，分為五節(jié)，主要說的是大學生自薦的技巧、大學生求職的技巧、大學生筆試的技巧、大學生面試的技巧以及大學生適應社會的技巧；第五章為大學生就業(yè)權益保護指導，分為四節(jié)，主要說明了大學生勞動權益保護、大學生勞動合同指導、大學生就業(yè)協(xié)議指導和大學生求職陷阱及防范對策；第六章為其他相關指導，分別四節(jié)，主要闡述了報考公務員指導、考研指導、出國留學指導以及大學生應征入伍指導。