本書包括教程、練字計劃本、常用字、詩詞美文等內容，適合新手學習，幫助行楷初學者通過快速高效的方法，循序漸進地練出一筆漂亮的正楷字。書中視頻也由教學經驗豐富的書法家錄制，對筆畫偏旁及例字進行了書寫示范和講解；主要練習方式是描寫、臨寫，使用配套的臨摹紙還能進行摹寫。