本書依據《培智學校義務教育唱游與律動課程標準》提出的教育理念、內容等課程體系，參考人教版《體育與健康》的課程內容，精心挑選，將課程內容體系轉化為可教授的教材，本著從啟智學校體育教師的教學實際需要出發(fā)，將全書課程分為以下六個單元：第一單元的課程是隊列隊形、徒手操；第二單元的課程主要是田徑，包括走、跑、跳、投四個部分；第三單元主要課程是球類；第四單元主要是實用練習；第五單元主要課程是體育健康知識；第六單元的主要內容是特奧知識。