本書以戶外運動為研究基底，以戶外運動教學(xué)為導(dǎo)向，對戶外運動項目教育理論與實踐問題展開論述。通過介紹戶外運動項目教育理論知識，引導(dǎo)讀者對戶外運動項目教育有一個基本的了解。分別從運動生理學(xué)、運動心理學(xué)以及運動學(xué)角度闡述了戶外運動項目教育科學(xué)理論基礎(chǔ)。簡要介紹了戶外運動項目教育指導(dǎo)，具體分析了戶外運動項目教育實踐，對山地戶外運動、冰雪戶外運動等展開詳細論述。進一步闡述了戶外運動項目教育實踐的安全保障體系，介紹了戶外運動項目教育注意事項、戶外運動項目教育的體能與心理準備等方面的知識。