本書是李穆先生從醫(yī)50年的心血結晶，主要以間答形式講述人與自然的關系，各臟腑功能和疾病形成的基本原理和診療要領，引導人們從養(yǎng)生保健的誤區(qū)中走出來，告訴人們如何做到身體、心理、飲食、社會、環(huán)境等方面全面達到健康水平，對人體疾病、尋醫(yī)間藥提供了詳細的指導，可作為常用就診指南為大眾提供幫助。包括中醫(yī)學在大健康中的價值和作用，尋醫(yī)診病的道理，身體不適的原因，理化指標與病因查找的關系，單方驗方用藥，節(jié)假日常見病的防治知識。