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壞情緒管理法
定 價(jià):49.8 元
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作者:“推開心理咨詢室的門”編寫組編著
出版時(shí)間:2024/5/1
ISBN:9787522915982
出 版 社:中國(guó)紡織出版社
中圖法分類:
B842.6
頁(yè)碼:215頁(yè)
紙張:
版次:1
開本:21cm
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讀者對(duì)象
:大眾讀者
內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目,幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾,減少對(duì)人生的擔(dān)憂,讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。
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