本書以常見體能訓練傷病及其功能康復訓練方法科普為主線，圍繞常見體能訓練傷病的關節(jié)結構、功能康復篩查以及功能康復訓練方法等內容進行設計。全書分為兩部分，第一部分，主要闡述肩關節(jié)、腰部、膝關節(jié)和踝關節(jié)的解剖學結構及其功能，以及相關常見傷病的功能篩查方法等內容，為常見傷病的功能康復訓練方法科普提供理論支持；第二部分，以肩關節(jié)、腰部、膝關節(jié)和踝關節(jié)的傷病功能康復訓練方法為主線，探討各關節(jié)在體能訓練傷病后的功能康復訓練方法。