本書共分十章，主要內容包括：櫟樹下的祭祀與歡樂；孔孟儒家的德性之樂；老莊道家的自然之樂；漢代的樂觀人生態(tài)度；魏晉時代“樂”的演變；唐人的樂觀豁達；宋代理學之樂的轉型；晚明彰顯自我之樂；清代對快樂的認識。