本書以二十四節(jié)氣文化為核心，從生命健康、地理氣候、生物生態(tài)、物理科學(xué)四個(gè)層面進(jìn)行了詳細(xì)介紹，涵蓋了節(jié)令飲食、勞動(dòng)創(chuàng)造、民俗和農(nóng)諺。