本書分十二章，內(nèi)容包括：打開通向心靈的門戶——大學(xué)生心理健康導(dǎo)論；正確認(rèn)知，走出心理誤區(qū)——認(rèn)知與大學(xué)生心理健康；自我接納，提升心理品質(zhì)——自我意識(shí)與大學(xué)生心理健康等。