本書包括三個單元十章。具體為: 第一單元毛筆書寫基本功訓練 (第一章概述, 第二章毛筆書寫基本功訓練的準備); 第二單元毛筆楷書訓練 (第一章毛筆楷書筆畫訓練, 第二章毛筆楷書常用偏旁練習, 第三章毛筆楷書結構練習); 第三單元硬筆書法書寫訓練 (第一章鋼筆字書寫訓練基礎, 第二章鋼筆楷體書寫訓練內容, 第三章粉筆字書寫訓練基礎, 第四章粉筆楷體書寫訓練, 第五章硬筆行。