本書分上下兩篇，上篇“探索與研究”介紹了作者在小學(xué)數(shù)學(xué)教育實(shí)踐中摸索出“五位一體”教研機(jī)制的過(guò)程，下篇“流程與實(shí)操”分別介紹了備課、說(shuō)課、上課、聽課、評(píng)課五個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施策略。