本書(shū)共分為五部分，內(nèi)容包括：功夫之源——武術(shù)萌芽、興起時(shí)期——扎根華夏、蓬勃發(fā)展——武行天下、橫空出世——武林雄風(fēng)、強(qiáng)國(guó)強(qiáng)身——精武英雄。