本書首先對體育強國背景下現(xiàn)代運動訓練的發(fā)展現(xiàn)狀進行審視，并對現(xiàn)代運動訓練的基本理論、學科基礎、工程規(guī)劃等方面的知識進行分析；然后對運動員技戰(zhàn)術能力、體能素質與心理素質等方面的能力發(fā)展進行闡述；最后對運動訓練過程的監(jiān)控管理進行闡述。