本書結合多年積累的學生工作經驗, 利用大量典型事例, 論述了大學的理念、文化和精神, 大學學習的方法, 職業(yè)生涯規(guī)劃的內涵, 第二課堂活動的知識, 道德修養(yǎng)與人格塑造的內容, 心里健康知識, 就業(yè)與創(chuàng)業(yè)信息等與學生們息息相關的知識。