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備孕·懷孕
本書的內(nèi)容分備孕、懷孕兩部分,第1章主要講解備孕期間準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運動項目,以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題,該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期每個月胎兒的生理變化、孕媽媽的身體變化、產(chǎn)檢項目、可能出現(xiàn)的問題及應(yīng)對方法、運動注意事項、營養(yǎng)原則、推薦食譜等。
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