十四條經絡不通的常見癥狀 / 10
十二經脈對應臟腑 / 11
十二經脈循環(huán)流注順序圖 / 11
3秒鐘，快速找準穴位 / 12
4種常見的按摩手法 / 14
按摩器具 / 16
按摩注意事項 / 17
第一章手太陰肺經經穴
中府 通暢肺腑無阻礙 / 20
尺澤 咳嗽氣喘首選穴 / 22
列缺 列缺一按陰霾消 / 24
太淵 感冒咳嗽按太淵 / 26
少商 預防流行性感冒 / 28
第二章手陽明大腸經經穴
商陽 胸中氣悶找商陽 / 32
合谷 牙疼是病也不怕 / 34
曲池 腹痛吐瀉不用愁 / 36
迎香 鼻炎鼻塞緩解穴 / 38
第三章足陽明胃經經穴
承泣 明眸亮眼特效穴 / 42
地倉 祛風止痛特效穴 / 44
下關 口耳保健特效穴 / 46
乳根 呵護乳房每一天 / 48
天樞 腸胃健康天樞助 / 50
歸來 治療疝氣調月事 / 52
氣沖 腸鳴腹痛按氣沖 / 54
伏兔 常按伏兔腰腿好 / 56
犢鼻 腿疼患者好福音 / 58
足三里 點足三里治胃病 / 60
豐隆 按豐隆咳痰不憂 / 62
解溪 牙疼目赤找解溪 / 64
內庭 手腳冰冷找內庭 / 66
第四章足太陰脾經經穴
太白 健脾養(yǎng)胃有太白 / 70
公孫 調理脾胃保健師 / 72
三陰交 婦科疾病的克星 / 74
陰陵泉 排便暢通消水腫 / 76
血海 清血利濕血海行 / 78
大橫 大腸疾病找大橫 / 80
周榮 止咳平喘有特效 / 82
第五章手少陰心經經穴
極泉 強心健體有良效 / 86
少海 神經衰弱找少海 / 88
神門 寧心提神療效好 / 90
少府 治療心痛寧神志 / 92
少沖 急救中風掐少沖 / 94
第六章手太陽小腸經經穴
后溪 閃腰腰痛按后溪 / 98
陽谷 耳鳴耳聾不擔憂 / 100
小海 臉色紅潤氣色佳 / 102
聽宮 耳朵聰靈聽力佳 / 104
第七章足太陽膀胱經經穴
睛明 常按睛明眼睛明 / 108
眉沖 頭痛眩暈找眉沖 / 110
曲差 鼻竅通透有曲差 / 112
通天 常按通天鼻內通 / 114
攢竹 眼部疾病早治療 / 116
天柱 頸項僵硬按天柱 / 118
風門 風門可預防感冒 / 120
會陽 痔瘡便血找會陽 / 122
委中 腰痛背痛求委中 / 124
承筋 小腿痙攣揉承筋 / 126
至陰 有助于矯正胎位 / 128
第八章足少陰腎經經穴
涌泉 按摩足心好處多 / 132
太溪 尿道疾病按太溪 / 134
復溜 更年期的調理師 / 136
橫骨 擺脫男人難言之隱 / 138
氣穴 婦科疾病關鍵穴 / 140
商曲 解決腹痛的煩惱 / 142
神封 咳嗽氣喘點神封 / 144
俞府 止咳化痰療效好 / 146
第九章手厥陰心包經經穴
天池 煥發(fā)活力舒頭疼 / 150
曲澤 心病需要曲澤醫(yī) / 152
內關 預防嘔吐的靈穴 / 154
勞宮 手癢難忍掐勞宮 / 156
中沖 降溫煩悶找中沖 / 158
第十章手少陽三焦經經穴
液門 清火散熱有良效 / 162
陽池 妊娠嘔吐即刻止 / 164
肩髎 上班族的好幫手 / 166
角孫 口腔炎癥的克星 / 168
耳門 耳部疾患保養(yǎng)穴 / 170
絲竹空 頭痛頭暈全沒了 / 172
第十一章足少陽膽經經穴
天沖 牙齦腫痛找天沖 / 176
陽白 眼睛保健少不了 / 178
目窗 眼睛疲勞按目窗 / 180
風池 清熱醒腦治感冒 / 182
環(huán)跳 輕松解決腰腿疼 / 184
風市 癱瘓患者的福音 / 186
陽陵泉 抽筋痛苦及時消 / 188
陽輔 腰腎功能保護神 / 190
足竅陰 定咳順氣必按穴 / 192
第十二章足厥陰肝經經穴
大敦 緩解焦躁的情緒 / 196
太沖 按摩太沖能降壓 / 198
曲泉 難言之隱找曲泉 / 200
足五里 睪丸病痛無需愁 / 202
中封 關愛男人每一天 / 204
期門 疏肝利氣化積瘀 / 206
第十三章督脈經穴
長強 潤腸通便如廁順 / 210
命門 關乎生命的穴位 / 212
大椎 感冒發(fā)熱不犯愁 / 214
啞門 聲音沙啞不苦惱 / 216
風府 感冒頭疼好得快 / 218
百會 憂郁煩躁點百會 / 220
前頂 頭暈目眩找前頂 / 222
神庭 頭暈嘔吐找神庭 / 224
水溝 緊急救命最及時 / 226
第十四章任脈經穴
會陰 男女保健特效穴 / 230
關元 女性健康的福音 / 232
神闕 腸炎腹痛有良效 / 234
上脘 幫助消化腸胃好 / 236
膻中 心不煩、胸不悶 / 238