書稿分為兩大部分：（1）從中華傳統(tǒng)文化的歷史淵源出發(fā)，首先探討了傳統(tǒng)文化的歷史源頭、傳統(tǒng)文化概念的演變、傳統(tǒng)文化的分類、傳統(tǒng)文化面臨的挑戰(zhàn)以及對傳統(tǒng)文化的思考；（2）然后從對古時君子的修養(yǎng)要求入手，研讀古時的一些儒釋道和詩詞文的經典，例舉和評述一些歷史時期的道德學問高人的事跡，尤以蘇軾為例。