本書闡述了速度的基礎(chǔ)知識，包括速度的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了速度的測試方法；接著概述了速度的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文詳細(xì)講解了包括啟動練習(xí)、加速練習(xí)、速度練習(xí)、速度耐力練習(xí)和反應(yīng)速度練習(xí)在內(nèi)的速度練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了基礎(chǔ)速度、專項速度、體育測試提升的訓(xùn)練計劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效

本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年靈敏性訓(xùn)練的科學(xué)知識和動作指導(dǎo)。本書首先闡述了靈敏性的基礎(chǔ)知識，包括靈敏性的定義、分類、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了靈敏性的測試方法；接著概述了靈敏性的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了靈敏性練習(xí)，包括錐桶練習(xí)、繩

本書闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能

本書闡述了平衡性的基礎(chǔ)知識，包括平衡性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了平衡性的測試方法；接著概述了平衡性的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括BOSU球練習(xí)、平衡墊練習(xí)、欄架練習(xí)和其他練習(xí)在內(nèi)的平衡性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同年齡段兒童青少年的平衡性訓(xùn)練計劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)

本書闡述了協(xié)調(diào)性的基礎(chǔ)知識，包括協(xié)調(diào)性的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了協(xié)調(diào)性的測試方法；接著概述了協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括靜態(tài)練習(xí)、動態(tài)徒手練習(xí)和動態(tài)器材練習(xí)在內(nèi)的協(xié)調(diào)性練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同水平、專項、體育測試等的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練計劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能

本書結(jié)合目前國內(nèi)外學(xué)術(shù)界對體育賽事和物流資源的理解與定義,對大型體育賽事物流資源的內(nèi)涵進(jìn)行系統(tǒng)的剖析,對大型體育賽事物流資源的特征進(jìn)行了歸納和總結(jié),并從協(xié)同學(xué)的角度,分析了大型體育賽事物流資源協(xié)同管理的機(jī)理,提出了構(gòu)建了大型體育賽事物流資源協(xié)同管理的動態(tài)聯(lián)盟運(yùn)行模式,結(jié)合自身和大型賽事的實踐經(jīng)驗和云計算理論,總結(jié)大型體

本教材在編寫上注重知識與技能相結(jié)合，針對大學(xué)生身體的變化與需求，運(yùn)用體育理論，著重圍繞田徑體育基本知識、體育運(yùn)動的安全保健、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、游泳、滑冰、輪滑、體育舞蹈與健美操、武術(shù)、棋類、拓展訓(xùn)練等方面進(jìn)行體育科學(xué)知識和體育鍛煉技巧的普及與推廣，但是在專項體育技能方法和技巧上缺乏相應(yīng)的素質(zhì)輔助練習(xí)的各項技術(shù)，比如跑

本書以教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》以及江蘇省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校公共體育課程建設(shè)的意見》精神為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，詳細(xì)介紹了各項體育運(yùn)動項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)放在體育運(yùn)動項目的教學(xué)實踐；同時對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運(yùn)動保健知識

本書以“以體育人，以德樹人”為宗旨，以增強(qiáng)學(xué)生的健康意識、提高學(xué)生的體育鍛煉能力、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣為主線，將體育、健康、娛樂融為一體，引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，磨煉學(xué)生意志，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。全書包括八個模塊，模塊一介紹了學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育衛(wèi)生保健等方面的知識，模塊二至

全書共6篇20章，主要內(nèi)容包括體育概述、新時代體育與健康新理念新思想、邁進(jìn)大健康時代、運(yùn)動性病癥和運(yùn)動損傷、武術(shù)、跆拳道、田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、啦啦操、健美、游泳、極限飛盤等。本書圖文并茂，不僅增加了可讀性，而且使得具體的運(yùn)動項目得到了更好的展現(xiàn)。本書在內(nèi)容編排上，針對體育項目或動作特點(diǎn)