本書共四章，內容包括：了解你的大腦后，瘦下來很容易；瘦不了，是因為大腦餓；想瘦，先要喂飽你的大腦；實戰(zhàn)案例——版權課程老師的真實經歷。具體內容包括：為什么心理學能減肥；為什么我減肥試了很多方法都失敗了；“減不了，總反彈”背后的三大問題；身心合一,激發(fā)減重動力；找出你發(fā)胖的原因等。

本書是北京市教育委員會實施的“北京市中等職業(yè)學校以工作過程為導向課程改革實驗項目”的美容美發(fā)與形象設計專業(yè)系列教材之一，依據北京市教育委員會與北京教育科學研究院組織編寫的“北京市中等職業(yè)學校以工作過程為導向課程改革實驗項目”美容美發(fā)與形象設計專業(yè)教學指導方案、美容美發(fā)與形象設計專業(yè)核心課程標準，并參照相關國家職業(yè)標準和

超人氣女性專屬瘦身教練、塑形專家親授快速瘦身秘籍！只需要照著吃，7天就能瘦。不僅能讓皮膚變透亮、身體變輕盈，還能改善便秘，更能抗疲勞、抗衰老，養(yǎng)成易瘦體質。 本書共分為實操篇和理論篇兩大部分。實操篇共有4款吃瘦套餐，無論你是意志力薄弱、沒有時間，還是多次減肥屢屢失敗，想要快速減肥，都能找到適合你的計劃！理論篇則介紹了飲

本書內容包括：燙發(fā)基礎知識、燙發(fā)工具和產品的認識及使用、頭發(fā)的排杠、頭發(fā)的卷燙、燙發(fā)的設計。

本書從廣大群眾出發(fā)，分為皮膚美容及光電技術篇和皮膚外科與美容手術篇，通過問答的方式，解決人們的皮膚問題。主要內容包括：皮膚管理的基本概念；特殊時期、特殊人群的皮膚護理等。

本書分為頭發(fā)的美麗健康密碼、皮膚的美麗健康密碼、眼睛的美麗健康密碼、口腔的美麗健康密碼、生活方式中的美麗健康密碼、醫(yī)學整形的美麗健康密碼6章，包含近200個涉及皮膚、整形外科、耳鼻喉科、口腔、眼科等多學科領域中大眾最關心的美麗健康問題。

本教材以發(fā)型設計與梳妝實例為主體,對頭發(fā)的基礎知識、發(fā)型設計原理、梳妝造型工具、吹風造型技術、發(fā)型梳妝的基本技法、現代發(fā)型設計、年代梳妝造型、創(chuàng)意發(fā)型設計與表現等內容進行詳細講解,具有結構清晰、圖文并茂、涵蓋面廣、實踐性強的特點。編寫中,針對每一種發(fā)型的梳妝技法,都配有詳細的說明圖例。教材在強調傳統(tǒng)技法的同時,注重對其

本書以時間為序，從先秦發(fā)型講起，到秦漢、三國兩晉南北朝、隋唐五代、宋遼金元、明代、清代發(fā)型，再到近現代20世紀及21世紀發(fā)型。附錄附有亞洲、美洲、非洲、大洋洲以及其他地區(qū)的發(fā)型圖片。

本書反映20世紀上半葉北京浴堂的狀況。全書共六章，內容包括：城市空間與浴堂生態(tài)、浴堂的經營與管理、浴堂的從業(yè)者及社會團體、浴堂中的社會問題、浴堂與日常生活等。具體內容包括：元明清時期的北京浴堂、新式浴堂的發(fā)展及繁榮(1900-1926)等。

本書是一部系統(tǒng)講述中國美妝歷史演變的大眾讀物。全書分為十五章,圖文并茂,通俗易讀,以“通史”形式梳理了中華民族從原始社會至今各個時期的代表性審美觀念,美妝材質、技術與妝容形態(tài),歷史代表人物,古籍與典故,古為今用的遺產經驗等內容,并從美妝的歷史演變延伸到了未來的發(fā)展趨勢。書中還對當前比較流行的本草護膚進行了專題論述。行行