為什么測試;任何年齡和不同水平的球員都可以通過測試評估獲益。測試是改善訓練質量和提高球員競技能力的有效工具。測試為進行更多的訓練創(chuàng)建了理念并提供了動力。Yo-Yo測試:《足球體能測試》中呈現了Yo-Yo測試中所有需要了解的信息,這是足球領域中非常有效的測試手段。你所需要的各種測試:書中涵蓋了足球體能中所有重要素質的測試
關于足球,你了解多少?你是否夢想有一天能夠從事足球行業(yè)?那么你關于足球的職業(yè)理想是什么呢?你具備成為足球運動員、足球教練或在職業(yè)足球俱樂部工作的條件嗎?這本書可以幫你了解關于職業(yè)足球的一切,以及我們能做的所有令人難以置信的關于足球的工作。 從培訓成為一名足球青訓運動員到成為真正的足球運動員,*后技驚四座成為足球明星,這
本書的主要內容是寫學齡兒童膳食與營養(yǎng)、學齡兒童營養(yǎng)與食品安全健康教育、學校營養(yǎng)午餐和家庭健康用餐、學齡兒童運動與營養(yǎng)、食品營養(yǎng)標簽、食品污染與預防、學校食品安全管理和食品安全突發(fā)事件、飲食文化與節(jié)日食俗、國內外食育介紹等方面內容。本書關于兒童食育方面的內容概括齊全,里面詳細介紹了學齡兒童營養(yǎng)需求和食品安全問題。本書內容
足球心理學顧問丹·阿布拉罕斯在本書中分享了他幫助不同個性、不同背景的球員成為靠前球員的強大心理技術。這些技術指導青年隊球員從低迷的狀態(tài)而一躍獲得職業(yè)俱樂部一線隊的合同。作者根據大腦的功能、思維模式的細微差別以及簡單的心理學技巧,提供了一套解決足球運動員對比賽缺乏信心、處理分心或管理破壞性情緒的方案,有助于球員消除恐懼、
本書從理論與方法兩個方面,系統地對大眾體育球類運動體能訓練進行了全面深入的研究。其中章是對大眾體育球類運動體能訓練的相關概念、原則和要求、訓練的價值和準備進行了論述;第二章對大眾體育球類運動體能訓練的營養(yǎng)基礎進行了探討;第三章對大眾體育球類運動的主要技術和體能要求進行了總結;第四章對大眾體育球類運動體能訓練方法進行了詳
籃球運動對廣大青少年的身心發(fā)展有著眾多促進作用,為青少年提供優(yōu)質的籃球教學與訓練活動是提升他們籃球技能的重要方式!肚嗌倌昊@球教學訓練體系研究》就從理論和實踐兩個方面對青少年籃球教學訓練體系的相關問題進行研究,主要涉及青少年籃球概述、青少年籃球文化概述、青少年籃球教學訓練理論、青少年籃球技術教學與訓練、青少年籃球戰(zhàn)術教
足球比賽對不同球員的身體與技術需求差異非常大。這不僅取決于球員的身體與技術能力,而且也取決于他們在比賽中的戰(zhàn)術角色,以及球員在球隊中被安排在哪一個位置。因此,在訓練時應該區(qū)別對待,在小組或團隊訓練組織的同時強調個人訓練!蹲闱騻人體能訓練》提供了一些詳細信息:不同專項位置球員的運動表現如何分析比賽對一名球員的技術與身體
《足球有氧與無氧訓練》深入淺出地說明了運動員如何訓練,以及如何準備比賽。無論你是什么水平的運動員,一周訓練1次或10次,《足球有氧與無氧訓練》都將為你提供幫助。 《足球有氧與無氧訓練》中專門有一章講解了青少年運動員的身體發(fā)育和如何針對他們組織訓練。 通過《足球有氧與無氧訓練》,讀者可以了解足球體能訓練的原則,以及如果組
《網球運動教程(第2版)/高等教育體育學精品教材》是為運動訓練專業(yè)網球專項學生編寫的,也可作為體育教育訓練學本科生和研究生參考教材,還可作為專業(yè)網球教練員培訓教材和訓練指導手冊!毒W球運動教程(第2版)/高等教育體育學精品教材》緊扣運動訓練專業(yè)學生成為高水平網球教練員的培養(yǎng)目標,緊緊把握住網球的主流趨勢,較集中地反映了
通過足球活動,實踐其“享受樂趣,增強體質,健全人格,錘煉意志”的積極意義,從而達到培養(yǎng)愛國主義、集體主義、頑強拼搏的精神,最后推動全社會實現“讓積極向上的足球文化成為實現中國夢的正能量”!肚嗌倌曜闱蚺嘤栔敢5-12歲》在理性認知、理論與實踐結合、教學與訓練、國際經驗借鑒與具體國情實踐等方面都提出了重要積極的思考,也