本書通過“生活是自己的，與他人無關”“這個世界有一種謊言，就是你不行”“聽一萬種聲音，但只成為自己”“愛就是在一起，吃好多好多飯”“做自己，而不是解釋自己”“允許自己做自己，允許別人做別人”等6大主題，為當代年輕人提供一些成長思路，畢竟世界太過喧囂，而你就大大方方做自己就好。

“動量”是一個從物理學中借用的概念，描述了行為的慣性、勢頭或沖勁。動量的魔力在于它能推動我們朝同一方向不斷復合，形成滾雪球式的效應。它不依賴你的想法或感覺發(fā)揮作用，因此不會受到你的心情和實時狀態(tài)的阻礙。就算失去了動力或耗盡了意志力，你也能依靠動量提供的慣性繼續(xù)前進。正是動量讓壞習慣更根深蒂固，讓好習慣的積極效應不斷疊加

本書以獨特的視角，分享了對生活、情感、夢想的思考，鼓勵人們勇敢追隨內心的聲音，活出真實的自我。無論是面對困境還是擁抱幸福，這本書都將成為你前行路上的陪伴與指引，愿你在這段閱讀旅程中，找到屬于自己的光芒與力量。

本書以心理治療案例和社會教育經(jīng)驗為基礎，對人性進行了科學的剖析，旨在幫助大眾自覺地學習和運用關于人性的科學，獲得對自己和他人的理解，從而更好地掌握自己的命運。

這本書從多個方面解釋了正能量的概念，并講述了如何在生活中正確應用正能量。它從思想、圈子、感恩、認知、思考力、健康以及思路這7個方面，闡述人如何為自己加注正能量，及正能量對生活質量的提高和對前途的深遠影響。書中的內容深入淺出，覆蓋職場、情感、生活等各個場景，通過一個個生動的案例和作者深刻的見解，告訴讀者如何激發(fā)自身的潛能

本書是幫助你實現(xiàn)目標、突破局限的完美指南。書中行之有效的方法將使你擁有有史以來最成功的一年。作者在“設計你最好的一年”計劃方面擁有近二十年的經(jīng)驗。她的成果鼓舞人心。在這本清晰明了的指南中，任何人都可以抽出三個小時的時間來改變自己的生活。本書會問你一些具有挑戰(zhàn)性的問題，包括你對未來的期望、希望獲得的成就和想要實現(xiàn)的目標。

這是一本心理勵志類書籍。當今世界上充斥著無數(shù)“必須做的事情”，不管是看電視、上網(wǎng)還是進書店，到處都是“不這么做就糟了”的信息，讓大家在無形之中失去了自己的判斷力，只是隨著大流盲目地行動，不知不覺中變得很焦慮。這本書將“不用做”的內容分類為一個個“可以不做的事情清單”，讓人從無數(shù)“必須做”的事情的壓力中逃離出來，主張不要

王靜荷，女性自我認知、個人品牌、生涯規(guī)劃教練。中國女性的成長近幾十年來為世界所矚目，在高等教育與事業(yè)上，一股強大的“她力量”正在崛起。但不可否認的是，新時代的女性仍然面臨著巨大的挑戰(zhàn)，情感婚戀的迷茫、職場競爭的內卷、事業(yè)后期的乏力、生活家庭的平衡，每一樣都是現(xiàn)代女性的痛點。 本書作者作為一名女性成長教練，結合自身的成

這是一本經(jīng)管勵志類書籍。本書敘事人朱建霞，1960年出生，1978年恢復高考考入南京大學，50歲開始創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦詩碧曼品牌，現(xiàn)年64歲，家庭美滿，事業(yè)成功。本書主要內容是關于朱建霞如何激發(fā)50歲后的幸福人生，以至于在60歲后內心富足的活法，在眾多同齡人都在面臨斷崖式衰老的階段，朱建霞以自己的人生理念及實踐一直擁有著持久年

本書涉及七大主題，分別為：尋覓意義、掌控人生、始于內心、創(chuàng)造夢想、團結合作、征服逆境、協(xié)調人生，本書以此為線索，創(chuàng)造性地摘選了《讀者文摘》中數(shù)十個意義深刻、鼓舞人心的故事，其中還包括一些世界上頗具影響力的名人故事，如達·芬奇、狄更斯、瑪雅·安吉羅、杰克·本尼、華特·迪士尼、戴維·梭羅…… 史蒂芬·柯維在每篇故事的末尾