保養(yǎng)皮膚，就是關注全身健康。本書解密皮膚健康與全身健康背后的關系，涵蓋皮膚科、營養(yǎng)醫(yī)學、婦產科、身心科、醫(yī)美等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘痤瘡、禿發(fā)脆甲、私密處瘙癢疼痛，到減輕炎癥、平衡免疫系統(tǒng)、優(yōu)化腸-腦-皮膚軸，及早覺察疾病，逐一論述，提供飲食療法、營養(yǎng)素補充、生活方式調整與皮膚心理學，全面改善皮膚狀況與身

如何正確判斷自己的膚質和膚況？如何選擇適合自己的護膚品？如何建立科學有效的護膚習慣？本書以數字為載體，解密肌膚密碼。精準護膚的十大原則、十大方法、6個“先后”、5個“黃金30秒”，決定膚質膚況的3個“一半”，影響皮膚吸收效果的七大黃金法則，正確護膚的7個步驟，“4837”精準護膚法……每一個數字背后，都是實現精準護膚的

本書為生活類圖書，針對女性和男性在日常生活中遇到的護膚與化妝的常規(guī)性問題進行講解。愛美之心，人皆有之，化妝護膚已經成為人們日常生活中的重要部分，滿足著各種人群對形象美和獨特個性的渴望。本書分為女士護膚篇、女士化妝篇、男士護膚化妝篇三個篇章，共計108講，如女士篇中的“炎熱天氣敷面膜的最佳方法”“正確使用眼霜的技巧”“快

美發(fā)實訓技術是基于美發(fā)與形象設計專業(yè)的一門綜合實訓課程。采用與美發(fā)企業(yè)崗位對接，遵循市場需求，通過對真實商業(yè)社會環(huán)境中典型單位、部門和崗位的系統(tǒng)模擬，讓學生身臨其境地進行崗前實習。本書根據美發(fā)企業(yè)的基本服務流程，設計了洗護、剪發(fā)、燙、染四個基礎模塊，包含多個工單任務，體現專業(yè)特色。

1.主要內容：職業(yè)道德、接待與咨詢、指甲的基本常識、美甲材料與工具、手部與足部皮膚護理、自然指(趾)甲護理、人造指(趾)甲的制作與卸除、指(趾)甲裝飾。2.主要特點：課程內容采用理論+實操的教學模式展開培訓，大部分章節(jié)配有照片圖，全書部分章節(jié)需要彩色印制。3.選題價值：美業(yè)就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的門檻低，其巨大潛力吸引了大批求職者

本書共分五章：洗護師；發(fā)型師；燙染師；化妝師；美甲師。主要內容包括：崗位職責概述；崗位職責要求；崗位職業(yè)道德特點；崗位禮儀規(guī)范；洗發(fā)的作用及姿勢；人際溝通技巧；崗位素養(yǎng)考核評價等。

本教材依據《國家職業(yè)標準——美容師》的知識和技能要求編寫，知識內容以崗位必備知識為主敘述精煉實用；操作技能部分逐一解析崗位必備技能點。本書內容包括：職業(yè)守則、色彩知識、人體生理知識、化妝品知識、安全知識、接待服務、面部護理、身體護理、化妝等。本教材的一大亮點是采用二維碼形式提供知識難點或技能演示視頻，可以直接掃碼觀看，

本書為十四五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，在第一版的基礎上，依據《中等職業(yè)學校美容美體專業(yè)教學標準》修訂而成。本書內容包括了解美容師職業(yè)道德與規(guī)范，了解面部和身體皮膚的構造、毛發(fā)的生長結構、精油的基礎知識；掌握面部儀器的操作方法；會處理各種問題皮膚和熟練進行面部、身體的皮膚護理的操作。本書體例活潑，圖片清晰，適應時代的發(fā)展和中

本教材的突出特點是具有系統(tǒng)性、實用性、指導性和可操作性。在內容制定上以提高學習者的綜合能力和服務終身發(fā)展為目標，由淺入深、循序漸進地將職業(yè)能力的技術要求由低到高有機地融為一體，既保持了知識的完整性，又體現了知識的連貫性。

本書內容包括美容營養(yǎng)學基礎知識，主要講述與營養(yǎng)素與美容、各類食物的營養(yǎng)特點、食品的營養(yǎng)價值、合理營養(yǎng)與膳食；營養(yǎng)與美容及皮膚問題、纖身瘦體、美胸等的營養(yǎng)膳食。以達到維護和增進人體健康美的目的。本教材的編寫以專業(yè)培養(yǎng)目標為導向，以職業(yè)技能的培養(yǎng)為根本，力求體現高職高專教育的特色，理論知識以“必需、夠用”為度，強調基本技能