這是一本講述大腦為何會衰老，以及如何用科學的方法構建更好的大腦，讓大腦保持年輕敏銳的科普圖書。我們都會變老，大腦也樣，大腦在24歲這個年輕得令人驚訝的年齡開始減速，但這并不意味著它必定會失去敏銳度，而且不同的認知技能可以在不同的年齡達到頂峰。作者明確指出在任何年齡都可以改善并擁有一個更好的大腦，基于腦科學、神經學、病理

本書緊扣國家衛(wèi)生健康委員會《關于建立健全全媒體健康科普知識發(fā)布和傳播機制的指導意見》，圍繞常見病、多發(fā)病以及慢性病的預防、家庭護理、康復指導、家庭急救、老年康養(yǎng)、婦幼保健、飲食健康管理、心理健康及日常生活健康常識，較系統(tǒng)地探討了全民健康問題和預防保健措施，試圖構建一個以健康節(jié)日紀念日為脈絡的全新的、完整的健康文化科普體

全書分為中青年體檢攻略、在家做好自檢自查和健康管理兩篇，共5章。主要內容包括中青年人體檢須知、體檢前后注意事項、體檢常規(guī)項目、中青年人常見癥狀與疾病預防、在家做好自檢自查和健康管理等。

本書所有內容都是臨床常見或日常生活中需要注意的，針對一些肥胖患者的治療及預防、日常的體重管理、以及健康飲食、代餐的使用，我們從臨床工作中收集了數(shù)個問題，集中肥胖患者關心的話題，包括如何管理體重，如何健康減脂，如何正確進餐，如何科學運動如何避免反彈等等。并且所有內容小標題的設計都采用了新穎、吸引眼球的題目，更引人入勝。如

生命的開始就是衰老的啟動，養(yǎng)生抗衰老是一輩子都要做的事情�，F(xiàn)代人70%以上的疾病屬于心身性疾病，很多人看病無方、求醫(yī)無果，不得要領。名老中醫(yī)郝萬山教授不談吃藥和治病方法，融合中醫(yī)傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代養(yǎng)生技術，道出養(yǎng)生真諦：人與生俱來的自調機能是健康的守護神，健康需要自己管理。 一本書抓住健康問題的根本，圍繞自調機能的解放，三

中醫(yī)太神秘？中醫(yī)太高深？中醫(yī)其實很有趣。中醫(yī)大家郝萬山教授寫給現(xiàn)代人的中醫(yī)入門書，全書以師生對話的形式展開，借助引人入勝的故事、豐富詳實的醫(yī)案，通過循循善誘的引導、層層剝繭的剖析，多層次、多維度地呈現(xiàn)中醫(yī)學，深入淺出地闡述艱澀古奧的中醫(yī)術語，介紹中醫(yī)養(yǎng)生的理念與方法，剖析中醫(yī)學和中華傳統(tǒng)文化水乳交融的關系，零基礎也能輕

本書是主要闡述老年健康方面綜合評估相關知識的理論著作。在老齡化進程不斷加快的現(xiàn)代社會，老年綜合評估現(xiàn)已逐漸成為老年醫(yī)學研究、教學與實踐中必不可少的工具之一。本書主要從老年醫(yī)學及老年綜合健康評估臨床實用角度出發(fā)，按老年人常見疾病特點及評估重點進行介紹，目的在于普及老年綜合評估技術和相關評估知識。

“老年康體指導職業(yè)技能等級證書”是教育部遴選認定的第四批1+X證書之一，由第二批職業(yè)教育培訓評價組織—北京中民福祉教育科技有限責任公司組織編寫。作為考取“老年康體指導職業(yè)技能等級證書”的指定配套教材，《老年康體指導職業(yè)技能教材》（中級）由5個分冊組成，分別為中國傳統(tǒng)體育健康服務（配有二維碼）、運動健身服務、游戲活動服務

《老年健康管理實務》共三個工作領域，包括健康體檢、老年常見慢性病的健康管理、老年人常見心理問題及健康管理。本書的特色為內容選取的適用性、可操作性，便于學習者實踐。同時吸納新技術、新觀點、新進展，參考最新的疾病指南，以保證內容的準確性。教材編審委員會研究并確定的【任務導入】→【任務目標】→【任務分析】→【任務實施】→【任

以情緒作為研究對象，分為兩部分。第一部分介紹情緒的理論，不僅有傳統(tǒng)心理學者和建構心理學者對情緒的理解，還重點介紹了近幾年情緒神經科學者對情緒的探索和思考。第二部分以“情緒的識別、共情、非暴力溝通、自我苛責、合理情緒”五個方面為切入點，以作者本人在心理咨詢中遇到的案例為例，分析日常生活中焦慮、恐懼、嫉妒、憤怒、抑郁等情緒