本書是美國著名防御策略專家查克·喬伊納所著的防身術教程。與狹義的防身術不同,查克·喬伊納所提倡的防御策略,首先是理念,其次才是技巧�，F代社會的生活節(jié)奏不斷加快,使得人們很難花費大量時間持續(xù)學習防身技巧。因此,那些紛繁復雜的招數終究只能停留在紙面上,無法被應用于實踐。針對這一問題,查克·喬伊納提出了自己的解決之道。

本書是武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)散打專項教材，內容涵蓋武術散打的理論知識、技戰(zhàn)術體系、教學與訓練、科研等內容，主要包括武術武術散打概論、武術散打技術、武術散打戰(zhàn)術、武術散打教學、武術散打訓練、武術散打競賽、武術散打運動損傷、武術散打科學研究等，既體現了知識傳授、能力培養(yǎng)和價值引領三位一體的目標，注重弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培

“少林武術”是中國傳統(tǒng)武術的重要組成部分，它經歷了千百年來武林前輩的不斷錘煉，逐步發(fā)展、傳播開來。喻家少林六合門，出自少林，扎根南充，經近200年來的傳承、發(fā)展與創(chuàng)新，特別是進入20世紀80年代，為了適應競技武術的規(guī)則要求，在套路的動作名稱、技擊方法、練習方式、訓練手段其各方面都有積極發(fā)展。喻家拳具有濃厚的中國傳統(tǒng)文化

本書分為兩篇，內容包括：傳統(tǒng)文化視域下傳統(tǒng)保健體育的傳承發(fā)展研究、“陽光體育”背景下傳統(tǒng)保健體育的教學改革、“個性化”背景下傳統(tǒng)保健體育的教學改革等。

本書對傳統(tǒng)體育文化的傳承和發(fā)展進行了深入研究。我國的傳統(tǒng)體育文化具有悠久的歷史，如何做好傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展成為擺在我們面前的一個重要課題。全書在研究了傳統(tǒng)體育文化基本理論與現狀的基礎上，還對傳統(tǒng)體育文化的內涵、發(fā)展進程、傳播與發(fā)展模式，以及傳統(tǒng)體育文化比較等進行了深入研究，以期為我國的校園體育文化、奧林匹克文化、

該書稿是專門針對10周歲以下少兒創(chuàng)編的太極拳操類運動教材。書稿中所創(chuàng)編的少兒太極操全套共計10個動作、28個八拍，動作簡單易學，符合少兒運動規(guī)律，能夠對少兒強身健體起到關鍵作用，可提升少兒對太極拳的習練興趣，有利于少兒傳承弘揚太極拳文化。

本書以中國武術文化傳承教育與可持續(xù)發(fā)展為基底，以促進中國武術文化的傳承與發(fā)展為導向，依據理論與實際相結合的原則，對中國傳統(tǒng)武術文化展開論述，首先介紹了中國傳統(tǒng)武術的概念、發(fā)展歷程、流派和動作，引導讀者了解中國傳統(tǒng)武術文化的相關知識。其次介紹了中國傳統(tǒng)武術文化的內涵，試圖厘清中國武術文化與西方競技體育文化之間的關系，最后

本書稿的主要內容是作者創(chuàng)編的楊式太極拳的三個套路：體驗套路(16式)、入門套路(26式)、基礎套路(46式)。全書共分五章：第一章，楊式太極拳概要；第二章，楊式太極拳體驗套路；第三章，楊式太極拳入門套路；第四章，楊式太極拳基礎套路；第五章，太極拳經典拳論。本書稿對太極拳的培訓、推廣、普及及交流具有一定價值，將為傳承弘揚

本書以圖片的形式，記錄了從2012年科大龍舟隊如嬰兒般出生到現在茁壯成長，從沒有固定訓練場所到擁有第一條龍舟，再到擁有固定訓練基地的發(fā)展歷程，以及這十年間征戰(zhàn)的各種賽事。透過相片能夠看到隊員們互相鼓勁、奮力拼搏和贏得比賽的全過程，還有與對手們水上競技、岸上聯

本書系統(tǒng)介紹了陳式太極拳的源流，特點及套路的習練方法、注意事項，有健身、養(yǎng)生、修身價值，練習武術對人們強身健體指導作用，本書對陳式太極拳的功法應用有一定指導價值。書中糾正了陳式太極拳拳法中的不正確用語，也指出陳家溝太極拳在近代歷史中所犯過的錯誤。