中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-尊生導養(yǎng)編 保生心鑒

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-養(yǎng)生四要

《養(yǎng)生食忌》養(yǎng)生食忌刻格致叢書本；食療著作。本書主要闡述食療禁忌。輯有五谷食忌、五味食忌、五果食忌、五菜食忌、六蓄食忌、諸禽食忌、蟲魚食忌、孕婦食總、乳母食忌、小兒食忌、逐月食忌，并附永當戒食、諸果有毒、諸獸有毒、諸禽有毒、諸魚有毒、飲食害人、飲食相反等內容，*后附急救良方�！娥B(yǎng)生月覽》分上下兩卷，凡507條，書中取宋

《養(yǎng)生類要》分前后兩卷。其內容涉及按摩、氣功、養(yǎng)生、藥物學及內科、外科、兒科、胎產等諸多疾病的防治知識，內容簡明扼要，涉及面廣，有較高的實用價值。如《養(yǎng)生類要》前集記載的飲食論、食物所忌所宜、解飲食諸毒等篇對現代飲食養(yǎng)生保健有參考價值。在疾病的治療方面，吳氏根據四季氣候對人體的不同影響，分別詳細論述了春、夏、秋、冬諸病

《臞仙神隱書》四卷。該書是朱權的一部雜品之作，多敘述隱居習道的日常諸事，其中歸田之計以《月令》中收載了不少月令形式的農業(yè)技術資料。體裁逐月敘述栽植樹木、花果、蔬菜的技藝；牧養(yǎng)之法記載馬、牛、羊、豬等飼養(yǎng)方法；醫(yī)六畜諸病法，收錄各種獸醫(yī)藥方等不少取材于《農桑衣食撮要》。

《養(yǎng)生導引法》的主要內容，來自于隋代書中主要匯集了養(yǎng)生祛病的導引法共29類，按病證分列為中風門、風痹門、心腹痛門、霍亂門等25門，另有補益門、老人門、五禽戲法及服氣吐納訣。前者主要用以治療祛除各種病證及不適，后主要用強身健體，養(yǎng)老益壽。其中，25門祛病導引法與補益門的內容，主要來自于隋代巢元方等人所撰的《諸病源候論》，

本書為《天隱子養(yǎng)生書》《延壽*紳言》《養(yǎng)生膚語》《攝生要語》《唐宋衛(wèi)生歌》《益齡單》六種從文史叢書中所輯的中醫(yī)養(yǎng)生著作合編。底本現藏于國家圖書館。叢書所選養(yǎng)生書籍大都具備通俗易懂、簡便易行的特點，不需長篇大論，而其中精義自明，尤其切于百姓取用，因此成為通俗派養(yǎng)生書籍之代表。今予影印，以廣其傳。

《長生秘訣》不分卷，著者將其分成七部分，即心思部、色欲部、飲食部、起居部、要旨、一生受用、衛(wèi)生必讀歌。著者將心思作為全書之始，認為心為一身之主宰，萬事之類應，明確養(yǎng)生要注重起居調攝，強調做人的品德修養(yǎng)，認為其與人壽相關，書中充滿了著者養(yǎng)生強身的心得體會，語言通俗易懂，是著者養(yǎng)生的經驗之作。

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-（新鐫）衛(wèi)生真訣 八段錦坐立功圖訣

《清寤齋心賞編》分為葆生要覽、淑身懿訓、佚老成說、涉世善術、書室清供、林泉樂事等篇，主要收錄歷代書籍中有關壽養(yǎng)延年、處世宜忌、道德修養(yǎng)、居家陳設等方面的論述，作為非醫(yī)學專業(yè)的文士，能夠選輯這樣一部書籍，必然有其獨到的視角和編著特色�！跺\身機要》凡三卷，前兩卷為錦身，即導引強身的內容，第三卷為采真，即房中采戰(zhàn)的內容。*卷