圖解乒乓球運(yùn)動(dòng)從入門到精通由原國家乒乓球隊(duì)隊(duì)員閆安編寫,并獲得了多位專業(yè)教練和運(yùn)動(dòng)員的推薦!全書共分為9章。第1章講解了運(yùn)動(dòng)前后分別需要進(jìn)行的熱身與恢復(fù)活動(dòng),第2~3章講解了姿勢與步法、球性練習(xí)等基礎(chǔ)內(nèi)容,第4~7章重點(diǎn)講解了發(fā)球技術(shù)、橫拍擊球技術(shù)、直拍擊球技術(shù)以及削球技術(shù)等,第8章重點(diǎn)介紹了應(yīng)對不同類型選手的制勝策略
全民健身背景下中國氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略及發(fā)展模式研究
中國女籃體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐
《乒乓球競賽規(guī)則(2016)》中文版出版后,國際乒乓球聯(lián)合會(huì)對若干條款進(jìn)行了修訂(以藍(lán)底文字表示),F(xiàn)根據(jù)英文新版《2022年國際乒乓球聯(lián)合會(huì)手冊》編譯出版《乒乓球競賽規(guī)則(2022)》中文版。本次編譯的內(nèi)容有:乒乓球比賽規(guī)則;國際競賽規(guī)程;世界比賽、奧運(yùn)會(huì)比賽及殘疾人奧運(yùn)會(huì)比賽規(guī)程。為使我國裁判員、運(yùn)動(dòng)員、教練員、競
為了促進(jìn)校園足球的開展和普及,針對于十一人制足球固有的場地要求高、專業(yè)足球教師缺乏的問題,本書介紹了一種簡易五人制比賽。本書希望通過對于校園五人制足球比賽的介紹,能夠幫助學(xué)校有規(guī)劃、有目的的開展和普及足球運(yùn)動(dòng),讓更功能價(jià)值、目標(biāo)、原則理念,以及通用性更強(qiáng)的簡化版規(guī)則。理論部分的寫作重點(diǎn)不在于對校園五人制足球比賽各種技戰(zhàn)
本書共五章,內(nèi)容包括:高校學(xué)生體育能力培養(yǎng)概述、高;@球教學(xué)概述、高;@球教學(xué)對學(xué)生體育健康意識的培養(yǎng)、高;@球教學(xué)對學(xué)生基本體育能力的培養(yǎng)、結(jié)論。
本書對高爾夫一些疑難、關(guān)鍵動(dòng)作的科學(xué)用力方法進(jìn)行了分析和介紹。例如:下桿前期的身體的有效驅(qū)動(dòng)和上身肌肉的如何延遲釋放、轉(zhuǎn)式揮桿下桿后期的下身制動(dòng)、擺式揮桿下桿后期的右手臂制動(dòng)、下桿過程桿臂相對運(yùn)動(dòng)方式、沙坑救球的擊打方式、推桿擊打和送桿方式等等。
本書共分十一個(gè)章節(jié),前三章內(nèi)容分別闡述了荷球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展,荷球運(yùn)動(dòng)的文化特征與價(jià)值以及荷球教學(xué)的目的、原則與方法;第四章至第十章介紹了荷球移動(dòng)、傳球、投籃、搶籃下球、防守技術(shù),荷球戰(zhàn)術(shù),體能訓(xùn)練等內(nèi)容,包括各項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法,內(nèi)附相應(yīng)的技術(shù)動(dòng)作插圖和視頻,以及教學(xué)方法和教學(xué)過程中常見錯(cuò)誤動(dòng)作與糾正方法等;
本書內(nèi)容包括澄源正本、共同價(jià)值、體系構(gòu)成、現(xiàn)狀分析、角色扮演、普及提高、產(chǎn)業(yè)體系、國家之隊(duì),第一章“澄源正本”,探究了足球到底是什么。第二章“共同價(jià)值”,分析了足球在任何國家都具有的政共8章。治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等多重價(jià)值。第三章“體系構(gòu)成”,介紹了10個(gè)較強(qiáng)國家的足球體系,并提煉了它們的共同之處。第四章“現(xiàn)狀分析”,分析了
2021/2022賽季,金州勇士在歷經(jīng)兩年蟄伏后再次問鼎籃球之巔。全書通過海量詳實(shí)文字、考究數(shù)據(jù)和200余張甄選賽場大圖全方位地介紹了2014-2022年間勇士隊(duì)8年4冠的偉大歷程與臺前幕后,向球迷們展現(xiàn)了勇士隊(duì)由一支不被人看好的“跑轟大隊(duì)”成長為聯(lián)盟新貴的王者之路。從庫里、湯普森、杜蘭特的球星故事,到場上場下、俱樂部