本書圍繞2022年全健康領(lǐng)域的科學問題和全健康治理體系建設(shè)的發(fā)展，就我國新發(fā)與再發(fā)傳染病面臨的挑戰(zhàn)與對策、全健康數(shù)據(jù)的挖掘與應(yīng)用、全球食物鏈與食品安全的研究進展、微生物耐藥防控面臨的科技問題、應(yīng)對特大型城市氣候變化的健康對策等問題進行研究，探討如何應(yīng)用全健康理念，通過多層面、全方位的實踐與合作，共建全健康全球網(wǎng)絡(luò)來攻克

月經(jīng)是女性生理成熟的美好象征。但長久以來在父權(quán)制的價值觀下，月經(jīng)被視作一種宗教文化禁忌，是身體不潔的表現(xiàn)，甚至讓女性產(chǎn)生了羞恥感。女性衛(wèi)生用品的出現(xiàn)，不僅守護了女性的健康與快樂，更是改變了女性的意識，讓女性對月經(jīng)有了積極的認知。 每一位女性從初潮到絕經(jīng)要用掉1萬多片衛(wèi)生巾。然而如此切身重要的物品，我們了解的并不多。這本

腦卒中、糖尿病、癌癥…… 只需對生活習慣稍作調(diào)整，就能顯著降低患病風險！ 精選世界級醫(yī)學專家175篇高質(zhì)量論文，總結(jié)而成的生活化養(yǎng)生大全！本書從飲食、睡眠、運動、減肥等方面詳細列舉可以改善健康狀態(tài)的實用技巧，將真實可靠的科學依據(jù)和具體做法濃縮在一本書中，回答讀者關(guān)于不同生活方式的疑問，糾正日常生活習慣中的錯誤認知，

作者年過60歲，體脂率卻只達10%，作者將在本書中分享他控制體脂率的有效方法。他參加錄制了多檔有關(guān)健康科普類節(jié)目，如《世界第一想接受的課程》(日本電視臺)中均有作者出演，引起巨大反響！作者在本書中講解了肥胖和脂肪的關(guān)系，并詳細解釋了關(guān)于肥胖的問題。皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪可以通過”雙重脫脂”運動和飲食減掉!書中介紹的方法可以

本書共十章，內(nèi)容包括：健康中國視域下我國老年人體育服務(wù)概況、老年人體育服務(wù)的養(yǎng)老現(xiàn)狀、養(yǎng)老機構(gòu)老年人體育健身研究、養(yǎng)老機構(gòu)老年人體育鍛煉安全探析、老年人人文健身環(huán)境等。

空腹力并非一種神秘的力量，而是通過努力和實踐可以掌握的技能。綜合飲食、運動和心理調(diào)節(jié)，可以更有效地培養(yǎng)空腹力，促進身心的和諧發(fā)展。合理規(guī)劃餐食和選擇有益健康的食材是培養(yǎng)空腹力的有效途徑。運動不僅能夠帶來健康的體魄，還能帶來精神上的愉悅和成就感。面對負面情緒時，空腹力有助于維持內(nèi)心的平靜和冷靜。書中不僅詳細闡釋了空腹力的

本書內(nèi)容包括體醫(yī)融合的孕產(chǎn)醫(yī)學，和常規(guī)孕產(chǎn)科普不同，該書籍聚焦主動健康，強調(diào)在科學孕育的基礎(chǔ)上，重視瑜伽運動、身心調(diào)節(jié)。華西附二院邀請了國內(nèi)有豐富經(jīng)驗的醫(yī)護人員及業(yè)內(nèi)具備專業(yè)資質(zhì)的瑜伽老師共同寫成這本孕育科普書，希望它能幫助到更多女性和家庭。我們有責任、有必要讓更多人了解一些科學的孕育知識，從而能更好地推廣成功者的經(jīng)驗

全書以盛夏開端夏至為起點，以二十四節(jié)氣為脈絡(luò)，以節(jié)氣(夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至)作為章節(jié)分類依據(jù)，涉及與節(jié)氣相關(guān)的飲食、作息、運動、心理、疾病防治等科普，涵蓋夏秋冬三個季節(jié)100余個養(yǎng)生保健知識問答。內(nèi)容來源于國家衛(wèi)生健康委召開“時令節(jié)氣與健康”系列主題發(fā)布會文字實錄

本冊核心科普知識共八章。第一章：認識你的大腦，為讀者提供大腦基礎(chǔ)知識的全面解讀；第二章：人體的血管聯(lián)盟，介紹人體的循環(huán)系統(tǒng)；第三章：不良習慣如何影響腦血管病、如何預(yù)防腦血管��；第四章：腦血管病都有哪些前兆癥狀，教會老百姓識別預(yù)警癥狀、掌握自救措施；第五章：常見腦血管病，包括腦卒中、腦梗死、短暫性腦缺血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等

本書將既往健康生活方式核心信息與近年來健康新理念及科學證據(jù)進行有效結(jié)合，主要內(nèi)容包括三個章節(jié)：第一章：提出所有人群都可以適用的健康生活方式，主要包括“三減三健”、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理健康、日常衛(wèi)生、疫苗接種、合理用藥等；第二章：節(jié)圍繞常見慢性病，介紹各種疾病的專業(yè)定義、早期癥狀及其相關(guān)的不健康生活方式和健