本書是一本運(yùn)動(dòng)類作品，是一本基于腦科學(xué)、心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)的跑步指南。本書結(jié)合了科學(xué)與實(shí)例，適合較廣泛的人群閱讀。作者斯科特道格拉斯作為跑步雜志的資深編輯和擁有40年跑齡的跑者，以獨(dú)特的視角呈現(xiàn)了用跑步管理心理健康的開創(chuàng)性指南。本書共12章，分為3個(gè)部分：跑步改造大腦、跑步作為方法、跑步重塑生活。作者基于腦科學(xué)、心理學(xué)

本書通過簡述中小學(xué)校田徑裁判的實(shí)踐以及對(duì)田徑競(jìng)賽管理工作的論述，重點(diǎn)分析了徑賽裁判工作、田賽裁判工作、競(jìng)賽秘書與編排工作、外場(chǎng)競(jìng)賽裁判工作、全能裁判工作等具體裁判工作的實(shí)施細(xì)則。此外，還闡述了場(chǎng)地器材管理與檢查工作。

本書在國際田聯(lián)田徑競(jìng)賽規(guī)則(2018-2019年)基礎(chǔ)上，通過對(duì)規(guī)程的詳細(xì)解讀，主要從裁判工作流程指導(dǎo)、案例分析、試題參考等方面進(jìn)行編寫。全書共四章，內(nèi)容包括：校園田徑運(yùn)動(dòng)、校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園田徑運(yùn)動(dòng)賽事策劃與組織、田徑規(guī)則解讀與裁判。

本書是一部關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的專著，闡述了田徑運(yùn)動(dòng)的分類與功能、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的基本理論與方法，論述了田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)和田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)本質(zhì)，針對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)進(jìn)行了設(shè)計(jì)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇合理的教學(xué)方法和手段，針對(duì)常見的錯(cuò)誤動(dòng)作提出糾正的方法，強(qiáng)調(diào)了在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中要處理好的一系列關(guān)系。本書內(nèi)容翔實(shí)、條理清晰，邏

本書共六輯：“起床，去路上”“跑馬拉松，想好了？”“偶爾，會(huì)厭倦”“跑在西湖垂柳間”“擦肩而過的人”“沿著河流奔跑”。主要內(nèi)容包括：起床，去路上；讓路跑成為日常；萬事開頭難；最尷尬的時(shí)段；不要錯(cuò)過夏天；開辟新跑道等。

本書作者基于多年的理論研究和執(zhí)教精英跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評(píng)估自己的跑步模式，如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動(dòng)、觸地足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動(dòng)作參數(shù)，以及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，本書還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專項(xiàng)力量訓(xùn)練

這是一本跑步知識(shí)漫畫書，適合初跑者和學(xué)生，以三國人物為素材、漫畫為表現(xiàn)形式，采用幽默易懂、易于記憶的表達(dá)方式，系統(tǒng)生動(dòng)地講述了跑步知識(shí)。從跑步的重要性、熱身、拉伸、專項(xiàng)訓(xùn)練、跑步飲食、科學(xué)跑步訓(xùn)練等方面，一步步讓初跑者成為專業(yè)級(jí)跑者。本書主要面向中小學(xué)生和成人初跑者，圖書作者借鑒了多年的跑步經(jīng)驗(yàn)、借鑒了幾十本跑步類書籍

本書主要對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)理論與科學(xué)化訓(xùn)練實(shí)踐進(jìn)行了詳細(xì)的探索和分析。首先，以田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論以及發(fā)展趨勢(shì)為依據(jù)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制、心理訓(xùn)練的內(nèi)容與方法、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂進(jìn)行了分析研究；其次，從走、跑、跳、投等田徑運(yùn)動(dòng)核心項(xiàng)目對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化訓(xùn)練進(jìn)行研究；最后，從營養(yǎng)基礎(chǔ)與飲食攝入等方面進(jìn)行科學(xué)分析，以期

本書首先介紹了肺部疾病的常見癥狀、常用檢查技術(shù)和治療技術(shù)，然后重點(diǎn)闡述了感染性肺部疾病、彌漫性肺部疾病、肉芽腫性肺部疾病、胸膜疾病、結(jié)核疾病等臨床常見呼吸系統(tǒng)疾病，包括病因病理、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷及治療方法等內(nèi)容。

本書主要介紹定向運(yùn)動(dòng)研學(xué)旅行課程理論與實(shí)踐，針對(duì)定向運(yùn)動(dòng)與研學(xué)旅行課程展開討論，定向運(yùn)動(dòng)方面介紹了定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、定向運(yùn)動(dòng)地圖與比賽、定向運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)課程安全問題、體質(zhì)測(cè)試與身體素質(zhì)；研學(xué)旅行課程方面介紹了研學(xué)旅行的課程教學(xué)理念與課程目標(biāo)、研學(xué)旅行課程方案設(shè)計(jì)、研學(xué)旅行導(dǎo)師內(nèi)涵、培養(yǎng)路徑與安全管理、研學(xué)旅行課程