本書(shū)提出，人力資本積累是時(shí)間配置的結(jié)果，閑暇時(shí)間內(nèi)從事積極休閑活動(dòng)的個(gè)體可以通過(guò)直接或間接形式對(duì)人力資本的認(rèn)知能力和非認(rèn)知能力產(chǎn)生積極效用，使得個(gè)體具備更高的勞動(dòng)生產(chǎn)率。消極的休閑活動(dòng)不僅有損個(gè)體的身體健康，還會(huì)損耗個(gè)體的精神意志，而積極的休閑活動(dòng)既能提高居民幸福感和生活滿意度，還能通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)和人力資本積累來(lái)促進(jìn)個(gè)體

這是一本學(xué)生和職場(chǎng)人士都可以使用的時(shí)間管理指南，通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理方法和長(zhǎng)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分享，它可以幫助讀者高效利用時(shí)間，更好地平衡學(xué)習(xí)、工作和生活之間的關(guān)系。書(shū)中的方法簡(jiǎn)單易學(xué)，具有很強(qiáng)的實(shí)用性、可操作性，讀者不妨與身邊的朋友一起學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個(gè)時(shí)間碎片化的時(shí)代，關(guān)于如何高效過(guò)好每一天，這本書(shū)或多或少都會(huì)給你一些啟

這是一本用數(shù)據(jù)分析來(lái)講時(shí)間管理和人生管理的書(shū)。作者用自己的親身經(jīng)歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬(wàn)的成長(zhǎng)故事。本書(shū)提供了時(shí)間管理的底層邏輯，人人可用的方法論，作者親身經(jīng)驗(yàn)與復(fù)盤(pán)，拿來(lái)即用的時(shí)間管理工具。通過(guò)道、法、術(shù)、器全方位幫助讀者重塑時(shí)間管理認(rèn)知。第1章內(nèi)容：通過(guò)巧妙投資時(shí)間賬戶，作者初入職場(chǎng)9個(gè)月4倍漲薪的經(jīng)驗(yàn)

本書(shū)精選孩子在時(shí)間管理方面常見(jiàn)的問(wèn)題，如怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？考試周來(lái)了怎么辦？總想要看電視怎么辦？怎樣做才能不被父母催促？針對(duì)這些問(wèn)題提出了科學(xué)合理的建議。本書(shū)可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)拖延、懶惰背后的原因，樹(shù)立清晰明確的目標(biāo)，認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性，提高學(xué)習(xí)和做事的效率。

低效學(xué)習(xí)一整天，不如高效學(xué)習(xí)25分鐘。 番茄學(xué)習(xí)法正是你實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)時(shí)間管理和高效學(xué)習(xí)的秘籍。本書(shū)將為你揭示番茄學(xué)習(xí)法的全貌，幫助你更好地掌握學(xué)習(xí)技巧。通過(guò)本書(shū)，您將了解到如何集中精力、有效管理時(shí)間、制訂計(jì)劃、克服拖延癥、處理復(fù)雜問(wèn)題，以及應(yīng)對(duì)考試等挑戰(zhàn)。 全書(shū)248幅漫畫(huà)，閱讀起來(lái)輕松、有趣、無(wú)負(fù)擔(dān)，豐富的小案例、小

本書(shū)以“時(shí)間管理”為主題，通過(guò)“計(jì)劃時(shí)間：高效學(xué)習(xí)從時(shí)間規(guī)劃開(kāi)始“”科學(xué)安排：杜絕浪費(fèi)時(shí)間”“高效用時(shí)：重在提高學(xué)習(xí)效率”等六個(gè)章節(jié)，囊括了狀元學(xué)霸時(shí)間管理智慧50招。具體包括：有效掌控學(xué)習(xí)時(shí)間關(guān)鍵在計(jì)劃、分配學(xué)習(xí)實(shí)踐要?jiǎng)?wù)實(shí)等。

美國(guó)管理學(xué)教授亞當(dāng)·格蘭特認(rèn)為，時(shí)間管理不是解決問(wèn)題的方法——它實(shí)際上是問(wèn)題的一部分。單純的時(shí)間管理只能保證不浪費(fèi)時(shí)間，但無(wú)法保證成果。注意力比時(shí)間更寶貴，注意力真正集中的時(shí)間非常有限。因此在工作、生活中應(yīng)首先關(guān)注注意力，確保有限的注意力用于做高價(jià)值的事情。這正是本書(shū)第一部分強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容。史蒂芬˙柯維在《高效能人士的七個(gè)

為什么你總是覺(jué)得"沒(méi)有時(shí)間了”？最節(jié)省時(shí)間的方式是學(xué)習(xí)，為什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于過(guò)程的記錄，為什么迥異于基于結(jié)果的記錄？一個(gè)人對(duì)時(shí)間的精確感知能力真的能訓(xùn)練得像特異功能？都是平凡的人，為什么若干年后已有天壤之別？時(shí)間這條船，為什么只送心智成熟的人去往夢(mèng)想的彼岸？絕大多數(shù)的成功與智商沒(méi)有任何關(guān)系，所有的失敗都

本書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)《團(tuán)隊(duì)協(xié)作的五大障礙》作者的又一力作。作者通過(guò)講故事的方式揭示人們工作效率低下，情緒暴躁和焦慮的根本原因，并提供解決方法和工具：六大工作天賦模型。故事的主人公布爾是一位成功的首席執(zhí)行官，書(shū)中詳細(xì)描述了他如何調(diào)整工作任務(wù)，擺脫暴躁和焦慮的情緒，發(fā)掘團(tuán)隊(duì)成員優(yōu)勢(shì)，帶領(lǐng)大家輕松快樂(lè)地提升工作效率并獲得成就感。作者