別讓情緒失控害了你 心理疏導情緒心理學自愈解壓 心理學暢銷書籍

《玩壞這只貓》是一本趣玩類的搞怪創(chuàng)意書籍，集合手工、生活、DIY等多種形式，云養(yǎng)貓也可以玩起來的創(chuàng)意玩法，是快樂吸貓的生活伴侶，是小貓咪最愛的必備單品。

自我情緒調節(jié)是一種管理情緒和行為的能力，不僅對我們建立良好的人際關系有著重要影響，也對我們的學習與工作成就起著關鍵作用，是人生成功的必備技能。在《管理混亂情緒：兒童自我情緒調節(jié)5步法》中，貝莉博士用許多極具洞察力的例子和發(fā)人深省的問題，來幫助我們自己和兒童反思情緒調節(jié)問題。本書奠定了“自我情 緒調節(jié)”的概念基礎，提出

本書以漫畫的形式講解了人際關系等日常生活中的80種認知偏差，分為6類進行分析，讀者可以有效提高判斷能力和決策水平，避免在日常生活中被這些常見的偏差所困擾。

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如果你身處戀愛關系中，卻總感受不到真正的親密，只要談及彼此內心真實的感受，對方就會像本能一樣開始逃避。當心，你可能遇到了情感無能者！ 情感無能是一種渴望愛卻又無法真正去愛的親密關系障礙。與這樣的人相處，你會感覺自己永遠都不夠好，永遠都沒資格加入對方的心靈派對，你可能會因為這類關系受到兩次創(chuàng)傷：一次是由于失去和被拋棄，另

孩子學習成績差，只是因為專注力不夠嗎？孩子吃不了苦、容易放棄，只是因為意志力差嗎？孩子社交恐懼、不合群，只是因為性格內向嗎？孩子被霸凌、不懂得反抗，只是因為膽小懦弱嗎？孩子內心焦慮、愛鉆牛角尖，你以為只是心理脆弱嗎…其實，孩子的這些表現(xiàn)，都是源于情商的缺失。因此，家長不僅要注重孩子的智商開發(fā)，更應該注重孩

“心理念叢書”之一。隨著年齡的增長，你可能會發(fā)現(xiàn)自己在擔心自己的記憶力。美國有4100多萬65歲以上的美國人，隨著年齡的增長，越來越多的面臨記憶喪失的困境�！豆芾砟阌洃浀钠邆�步驟》就如書名所言，本書將阿德勒心理學的理論知識融入管理領域，提出“不表揚、不批評、不教育”的顛覆性理論，從相互尊重的領導力、集成管理的技術以及從

本書是一本心理類圖書，旨在幫助讀者在繁雜的世界中尋找內心的平靜。全書分為七章，從為什么焦慮、工作焦慮、感情焦慮、學業(yè)焦慮、社交焦慮、金錢焦慮、容貌焦慮等方面，深入剖析了現(xiàn)代人在生活中面臨的種種心理焦慮問題。本書通過豐富的案例和深入淺出的解析，引導讀者認識到，很多時候，我們的內心之所以復雜和不安，是因為我們忽視了內心的真