冰壺沙壺球

本書是在2001年出版的國家體育總局重點教材《冰雪運(yùn)動》的基礎(chǔ)上重新編寫的，內(nèi)容包括高山滑雪、單板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、冬季兩項、北歐兩項、跳臺滑雪、有舵雪橇、無舵雪橇和俯式雪橇。

適合青少年學(xué)生的體育運(yùn)動項目繁多，各有特色，本系列叢書所涵蓋的運(yùn)動項目主要分為兩大類：奧運(yùn)項目和青春時尚系列運(yùn)動項目。其中奧運(yùn)項目包括：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、跳水、花樣游泳、賽艇、皮劃艇、帆船、水球、田徑、體操、藝術(shù)體操、重競技運(yùn)動、跆拳道、手球、棒球、壘球等；青春時尚系列運(yùn)動項目主要包括：健美

本書介紹了游泳運(yùn)動的起源、發(fā)展、特點、基本技術(shù)、快樂速成、傷病預(yù)防等內(nèi)容。全書內(nèi)容體現(xiàn)如下特色：1.圖文并茂。能讓青少年們更形象、更輕松地理解每一個技術(shù)動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.加強(qiáng)了快樂速成練習(xí)。本書對技術(shù)學(xué)習(xí)采用了快樂入門的方法，講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。3.精選

當(dāng)今時代，人人都明白“科技是第一生產(chǎn)力”、“知識就是財富”，但是，十力小能因此就忽略了對青少年健康體質(zhì)的培養(yǎng)。青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系到個人健康成長和幸福生活，也關(guān)系著整個民族的健康素質(zhì)，關(guān)系著我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。為此，《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體

陽光體育運(yùn)動的要求是讓中學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。陽光體育運(yùn)動也是快樂的。每個參加者在積極主動地、熱情地走進(jìn)豐富多彩的體育運(yùn)動，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的同時，內(nèi)心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運(yùn)動帶來的快樂。

游泳是深受大眾喜愛且普及程度較高的體育項目。但游泳又是一項高危體育運(yùn)動，每年各地都會發(fā)生游泳溺水事故。隨著我國游泳場館的日益增多，游泳救生工作的重要性日趨凸顯。為此，國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組織專家研制了《游泳救生員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，希望通過制定科學(xué)、規(guī)范、統(tǒng)一的國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，保障人民群眾的游泳健身安全。游

《游泳》根據(jù)國家教育部新頒發(fā)的全國高等教育體育教育專業(yè)學(xué)科課程方案的主要內(nèi)容和基本要求編寫而成。全書共分四篇，分別介紹了游泳、體育游戲、舉重、健美運(yùn)動的基本原理、教學(xué)的理論和方法及競賽組織和裁判法等內(nèi)容。

游泳塑造健美的體型。游泳時，蝶、仰、蛙、自等各種游泳姿勢都要求脊柱充分伸展，以便加長劃水路線，使身體在水中盡可能呈流線型，大限度地減少水的迎面阻力。經(jīng)常游泳，可以促進(jìn)骨骼有效增寬和肌肉正常發(fā)育，糾正不良姿勢。長期游泳的人，一般胸部肌肉豐滿，肩寬腰細(xì)，給人以健壯、勻稱的自然美感。 游泳鍛煉能改善人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，增強(qiáng)

游泳既是一項體育運(yùn)動項目，又是一種人類生活、生存的技能。隨著社會的發(fā)展，游泳的功能得到進(jìn)一步的擴(kuò)大，成為集健身、娛樂、競賽、休閑、實用、挑戰(zhàn)極限于一身的運(yùn)動。游泳課程是體育院校學(xué)生的一門專業(yè)技術(shù)課，也是目前開設(shè)不多的水上運(yùn)動項目之一。通過游泳課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗水上運(yùn)動的樂趣，認(rèn)識水上運(yùn)動的特性、特點、功能和價值，掌