在處于不斷地變革與激烈競爭的當(dāng)下，人們普遍感到心身壓力甚大，本書包含365篇優(yōu)美的小短文，每天閱讀一篇，用一年的時間讓閱讀它的人能夠找到勇氣，成為一直想成為的人。本書是認(rèn)識自己，接納自己，改變自己的自我啟發(fā)之書。365天每天一篇文章，雖短小但意味深長，文字風(fēng)格優(yōu)美、親切、篤定，像是有安撫作用的散文詩。書中介紹今年是你改

本書由經(jīng)驗豐富的心理咨詢師所著，寫給深陷心理困境、處在人生低谷的人們。書中提到自我否定、妄自菲薄、焦慮、自卑等各式各樣的心理困境和心理煩惱，并從人的特性、價值觀、環(huán)境變化等三方面深度探究心理困境產(chǎn)生的根源，指出人們在成長的過程中總是容易忽視自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者據(jù)此提出切實的解決方案，就是好好愛自

書中分享了許多女性普遍經(jīng)歷的故事：從原生家庭的束縛到職場的挑戰(zhàn)，從情感的困惑到自我價值的探索，每一個章節(jié)都試圖觸及那些深藏于心的柔軟與堅韌。每個人的生命中都有那么一段或幾段難以言說的過往，重養(yǎng)自己，就是賦予自己第二次生命的機會，在每一次的振翅高飛中，綻放屬于自己的獨特光彩。本書融合了自我成長、心理療愈與生活方式等多個維

本書將幫助女性讀者發(fā)覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學(xué)會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學(xué)會如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點，進(jìn)行合作。讀者甚至可以應(yīng)用這些原

書籍、藝術(shù)品、手機、汽車、服裝、音樂，乃至自然，萬千世界中，人們似乎有很多熱愛的事物，有時是一見鐘情式的激情，有時是長久的迷戀，但是人真的會愛上某件事物嗎？我們對事物的這種愛，與我們對人的愛，有什么異同？當(dāng)我們談起所愛的事物時，實際在意指什么？這本由營銷學(xué)高引作者、愛情心理學(xué)專家撰寫的小書替我們回答了這些看似尋常卻很少

心智帶寬人人都渴望掌控自己的命運，主宰自己的生活，卻常常感到無能為力。哪怕已經(jīng)上了很多培訓(xùn)班，考取了各種證書，提升了知識水平，卻依然如同蚍蜉撼大樹，根本無法改變命運半分，這是大多數(shù)人的困境。這使得人們感到疲憊、沮喪和絕望，甚至漸漸地對人生失去了希望。這是因為我們常常陷入固有的心智模式中，無法掙脫，無法改變，導(dǎo)致生活也如

大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控，作者認(rèn)為問題解決的關(guān)鍵在于要持續(xù)行動，它是改變生活現(xiàn)狀、實現(xiàn)逆襲的方式。成長是一個厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達(dá)到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對方法，幫助讀者逃離生活和工作

初入職場，如何快速找到自己的定位？職場中期，如何突破瓶頸，實現(xiàn)逆襲？創(chuàng)業(yè)路上，如何借勢發(fā)展，拿結(jié)果說話？本書將為你揭示成功女性背后的秘密，助你找到屬于自己的向上之路。作者憑借豐富的職場經(jīng)驗和人生智慧，總結(jié)了向上7步法，幫助你在職場、生活和心態(tài)上全面提升。無論你是初入職場的年輕女性，還是處于事業(yè)上升期的職場精英，或是在家

本書是一本專為職場基層員工或準(zhǔn)職場人打造的職場生存指南。無論是初入職場或即將進(jìn)入職場的新人，還是尋求職業(yè)突破的人，本書都為你提供關(guān)鍵的情商提升策略。本書第1版豆瓣評分8.3，第2版除通過真實故事、深入淺出的理論、易于操作的工具和富有啟發(fā)性的練習(xí)，幫助你解決5類職場情商問題，收獲近20個破局思路，在職場中保持情緒穩(wěn)定、激

《欲望的哲學(xué)》由法國哲學(xué)家弗雷德里克·勒努瓦撰寫，在本書中，勒努瓦結(jié)合東西方哲學(xué)、宗教和現(xiàn)代科學(xué)研究，對欲望進(jìn)行了多維度的分析。他通過柏拉圖的缺憾理論、亞里士多德的欲望動力說、斯賓諾莎的力量理論以及尼采的權(quán)力意志，展示了欲望的復(fù)雜性和多重性。書中還探討了欲望如何影響個人和社會，包括消費主義的陷阱、社交媒體