本書是關(guān)于如何提高就醫(yī)效果以及在日常生活中管理健康的。全書由三大部分構(gòu)成：第一部分共六章，介紹大眾可能缺乏的醫(yī)療知識(shí)，包括如何看待醫(yī)療服務(wù)，如何了解自身的健康和疾病，如何與醫(yī)生溝通等；第二部分共四章，分別介紹如何尋找、選擇醫(yī)生，如何做體檢，以及如何預(yù)防疾病、管理日常生活；第三部分用三章講述了如何看懂醫(yī)療診斷、選擇醫(yī)療方

健康信息資源管理基礎(chǔ)

《好奇寶寶科普認(rèn)知小百科》是一套送給2~5歲孩子的趣味雙語紙板書，引進(jìn)自英國知名童書出版社麥克米倫出版公司。這套書選取了這一年齡段孩子最感興趣的四大科普話題，并將科學(xué)知識(shí)設(shè)計(jì)成多樣有趣的探索場(chǎng)景，內(nèi)容豐富，畫面吸睛，互動(dòng)性十足！每本書呈現(xiàn)四大生動(dòng)熱鬧的場(chǎng)景，搭配一個(gè)游戲活動(dòng)頁，中英雙語設(shè)計(jì)及每頁雙語小詞典，讓孩子在科普

你是否好奇過，為什么有些記憶如此深刻，而有些記憶卻轉(zhuǎn)瞬即逝？為什么我們?cè)诰o張時(shí)心跳加速，焦慮時(shí)卻感到無力？為什么有些人在面對(duì)壓力時(shí)能保持冷靜，而有些人則容易崩潰？為什么我們?cè)诮∩砗蟾械骄�神煥發(fā)，思維敏捷？這些日常體驗(yàn)的背后，都與一種名為谷氨酸的神經(jīng)遞質(zhì)密切相關(guān)。谷氨酸是生物體內(nèi)一種重要的氨基酸，人類大腦中90%以上的神

近年來，對(duì)于焦慮、抑郁及相關(guān)情緒障礙的概念化，更多地強(qiáng)調(diào)了它們之間的相似性而非差異性。鑒于此，針對(duì)這些障礙的治療方法已從傳統(tǒng)的有關(guān)特定障礙的治療手冊(cè)，轉(zhuǎn)向關(guān)注似乎跨越不同障礙的心理過程的治療方法。這些跨診斷的循證治療可能更具成本效益，并有可能增加循證治療的可用性，以滿足公共衛(wèi)生需求。而情緒障礙跨診斷治療的統(tǒng)一方案（簡(jiǎn)稱

如何做出微小的生活習(xí)慣改變，讓身體年齡比實(shí)際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學(xué)做人生的健康規(guī)劃，讓你從容不迫地進(jìn)入慢病時(shí)代？ 人類的壽命更長了，但生活質(zhì)量也更好了嗎？數(shù)據(jù)顯示，如今患慢性疾病的人數(shù)量眾多，人們的生活質(zhì)量堪憂。20世紀(jì)起，全球死亡的主要原因已從傳染病轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期慢性疾病

《經(jīng)方臨證法要》是一部精煉解讀中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》與《金匱要略》的專著。通過對(duì)經(jīng)方進(jìn)行科學(xué)分類，結(jié)合古籍原文與現(xiàn)代解讀，深入剖析其病機(jī)、功效及臨床應(yīng)用，以期為中醫(yī)臨床工作者及學(xué)習(xí)者提供一份系統(tǒng)、詳盡的參考資料。書中還涵蓋使用禁忌與相似方比較，助力讀者精準(zhǔn)用藥，傳承經(jīng)典。本書適合中醫(yī)藥工作者和中醫(yī)藥專業(yè)學(xué)生閱讀使用。

本書對(duì)遵循正念力量訓(xùn)練到力竭（MSTF）原則的健身方法（即深度正念健身、MSTF訓(xùn)練）進(jìn)行詳細(xì)的介紹。經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)證，使用該健身方法，每周只需進(jìn)行一次或二次30分鐘左右的訓(xùn)練，可以對(duì)抗衰老，增強(qiáng)力量，實(shí)現(xiàn)全身健康。 抗衰力介紹力量訓(xùn)練的重要性和原則；接著闡釋MSTF原則及其原理；然后詳細(xì)講解如何進(jìn)行MSTF訓(xùn)練，包括如何進(jìn)

功能性動(dòng)作科學(xué)由3部分組成，第一部分對(duì)現(xiàn)代動(dòng)作模式進(jìn)行了深入分析，指出了動(dòng)作評(píng)估對(duì)運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)與發(fā)展的重要作用；第二部分著重講解了如何在充分了解和科學(xué)運(yùn)用功能性動(dòng)作系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，有策略、分步驟地實(shí)現(xiàn)提高動(dòng)作質(zhì)量，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)等不同的指導(dǎo)目標(biāo)，同時(shí)提供了與客戶進(jìn)行有效溝通的方法和技巧；第三部分提供了關(guān)于打造團(tuán)隊(duì)，提升服務(wù)

隨著人事制度改革，各級(jí)各類醫(yī)院現(xiàn)基本上都在推行護(hù)士長競(jìng)爭(zhēng)上崗。在這樣的機(jī)遇下，有許多優(yōu)秀護(hù)士走上了護(hù)士長的工作崗位。然而，新任護(hù)士長初涉管理往往面臨許許多多的問題和壓力，有時(shí)因?yàn)槿狈�管理�?jīng)驗(yàn)、交流技巧，且不善于言辭等而面臨著不少的困惑，挫折和壓力，會(huì)使新護(hù)士長感到焦慮，從而影響角色的轉(zhuǎn)化，甚至影響護(hù)士長的管理質(zhì)量。如何