本書由總報告、流派篇、區(qū)域篇、國際篇、專題篇和案例篇組成，主要反映近年來太極拳傳承方面的新發(fā)展。本書認為，近年來，各流派太極拳種積極參與全民健身活動，在國內(nèi)外仍有較大發(fā)展，發(fā)揮了積極影響，取得了可喜的成績。各省域特別是與太極拳淵源較深的地域紛紛出臺優(yōu)惠政策，有力推動了全行業(yè)整體發(fā)展。本書立足太極拳國際傳播現(xiàn)狀分析，提出

太極拳、太極劍、太極扇是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，是一種具有深厚歷史底蘊和豐富文化內(nèi)涵的傳統(tǒng)武術。太極拳結合了古代哲學、易經(jīng)、中醫(yī)等眾多思想精髓，形成了獨特的拳術體系；太極劍、太極扇結合了中國傳統(tǒng)文化和古典美學等眾多思想精髓，形成了獨特的劍術體系和獨特的扇術體系。本教材是學習太極拳、太極劍、太極扇的重要工具，它們在

本書是中國人民公安大學組織編寫的公安高等教育職業(yè)核心課程系列教材之一，是“警察個體防衛(wèi)”的研究成果，是在第一版的基礎上，按照新的教學訓練要求進行了修訂再版。本書主要內(nèi)容包括三篇，第一篇基礎知識篇，第二篇徒手技能篇，第三篇警械使用篇。本次修訂更換了部分章節(jié)動作演示圖片和詳細分解動作要領，實用性和可操作性增強。同時，增加了

中國傳統(tǒng)體育文化是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，是隨著人類社會生活發(fā)展在一定的歷史條件下而出現(xiàn)的，要弘揚中國優(yōu)秀燦爛的傳統(tǒng)文化，提升國家軟實力，就必須重視傳統(tǒng)體育文化在當今社會下的傳承與發(fā)展。本書首先闡述了傳統(tǒng)體育文化的基本概念及內(nèi)容，以形成對傳統(tǒng)體育的基本認識；其次分析了傳統(tǒng)體育文化的價值延展及傳承，以深刻了解傳統(tǒng)體育

本書分為上篇理法篇和下篇功法篇，詳細介紹了無極樁功修為的核心主旨，修為應遵循的心法、修習法要等基本要求，以及十三種基本功法的修習要領，書中還配有學員學習的“試手體驗”及問題解答，有助于讀者學習理解。學習無極樁功，可以在認知自己的基礎上解決自己的身心問題，調整身心的不平衡，找回自己生命的原點，找回自然的中定狀態(tài)。因此，無

本書是一本教科書式的巴西柔術技戰(zhàn)術讀本，介紹了巴西柔術的歷史淵源、發(fā)展變化、哲學基礎、總體目標、戰(zhàn)術策略等理論知識，并涵蓋了從最基本的動作到進階動作的詳細講解，分享世界頂級選手最新的戰(zhàn)斗經(jīng)驗。使讀者真正做到讀懂、看懂巴西柔術。本書特有的“戰(zhàn)斗階段”體系，不僅介紹獨立的技術動作，還幫助習練者建立全套戰(zhàn)術策略。無論處于下位

在傳統(tǒng)武術中，大槍是一種武術工具，會使用大槍是必要技能之一。大槍又稱為大桿子、槍中之王、兵器之王。桿長有一丈，桿把粗如雞蛋般，桿頭有鋒利的槍和紅色的纓。常用于騎馬作戰(zhàn)，是軍隊訓練刺殺的必備技能，傷害系數(shù)高，實戰(zhàn)技能強。主要的拼殺技法有8種分別是：攔、拿、扎、崩、托、抖、纏、劈。本書回顧了大槍的運用歷史，介紹了東西方應用

本書首先對太極拳八法五步套路結構進行了解析；其次對太極拳八法五步套路中的基本技術和核心技術做了詳細的講解和說明。特別是對太極拳核心技術和勁力的解釋和剖析，進一步闡述“八法”和“五步”的深刻內(nèi)涵；再次，對太極拳八法五步套路中的動作技術進行了系統(tǒng)的講解，對動作要領、養(yǎng)生原理和實戰(zhàn)用法做了詳細的說明和列舉；最后介紹了作者在太

本書是一本精心編纂的武術古籍整理校釋著作，作者對《拳經(jīng)·拳法備要》等多部重要武術典籍的版本源流、內(nèi)容構成、流傳演變情況進行了全面而細致的梳理、�？迸c整理。在此過程中，作者憑借深厚的學術功底，對古籍中存在的訛誤、疏漏以及深層內(nèi)涵進行了專業(yè)且精準的詮釋，并結合自己多年習武的豐富經(jīng)驗與深刻體會，對這些古典武術文獻進行了通俗易

龍舟文化是嶺南非遺的重要組成，在嶺南地區(qū)有近千年的歷史，包括龍舟制作、龍舟競賽和龍舟習俗。龍舟競渡不僅是競技活動，更是端午民俗活動熱鬧有趣的傳統(tǒng)習俗。本書以簡明生動的文字、直觀精美的圖片，介紹粵港澳地區(qū)常見端午龍舟競渡的起源、發(fā)展及現(xiàn)狀，特別描述了龍舟在改革開放之后和入選非遺項目之后煥發(fā)的新活力、新面貌，幫助讀者了解嶺