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滑雪技術(shù)日新月異，但滑雪的本質(zhì)站在滑雪板上、保持平衡、控制身體重心去滑行，是不變的。因此，針對基礎(chǔ)滑行方法的練習(xí)依舊是提升滑雪水平的關(guān)鍵�！峨p板滑雪教程：提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》是《極速前進！提高滑雪水平的50個基本要領(lǐng)》的修訂版，講解了重視平衡和重視回轉(zhuǎn)兩種*基本的滑行方式，并從轉(zhuǎn)彎的基本技巧、大回轉(zhuǎn)、小回轉(zhuǎn)、

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叢書介紹：按照國家發(fā)展少年兒童體育事業(yè)的需要，為少年兒童提供有關(guān)體育運動項目的知識介紹，幫助他們了解各類運動項目的發(fā)展歷史、重要賽事、運動技能和運動規(guī)則，并提供最基本的訓(xùn)練技巧和方法指導(dǎo)，倡導(dǎo)科學(xué)運動的理念，引導(dǎo)少年兒童關(guān)注體育世界，熱愛體育運動，并通過科學(xué)參與鍛煉提升自己的身體素質(zhì)和運動水平。叢書由7冊組成，包括《羽

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《冰球運動系統(tǒng)訓(xùn)練》由專業(yè)體能教練肖恩·斯卡漢基于多年的執(zhí)教職業(yè)冰球球員和大學(xué)冰球球員的經(jīng)驗寫作而成。他曾是美國國家冰球聯(lián)盟（NHL）阿納海姆鴨隊的體能教練，在那里執(zhí)教了13個賽季。在《冰球運動系統(tǒng)訓(xùn)練》中，他系統(tǒng)而又詳細地介紹了很多出類拔萃的冰球運動員使用過的體能訓(xùn)練體系。第1章概述不同級別的球員在非賽