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本書共分為4章，內(nèi)容包括：健美操基本知識、健美操基礎訓練、健美操套路實踐、健美操的創(chuàng)編。

本書以高校健美操訓練的理淪與方法為主線，對健美操的科學化訓練做出了具體的研究。全書共分為六章，*章主要寫了新形勢下高校體育與體育活動的知識以及對學生身心健康的影響。第二章是健美操運動概述與高校健美操運動的發(fā)展，主要闡述了健美操的基本知識，包括健美操的概念及分類、起源與發(fā)展、特點及功能、常用術語介紹等。高校健身健美操和競

良好的個人形象是當代社會必需的通行證，擁有完美的身材是每個人都夢寐以求的。《姿勢對了，你就美了》(第2版)從大家關注的體形問題出發(fā)，告訴你身材及容貌變形的原因和檢測方法，以及腿、腰、頸、臉等關鍵部位的快速塑形秘訣。幾十種示范動作及原理，二百余張示范照片一一展現(xiàn)，手把手教你DIY矯正體形，用兩只手或簡單工具，就能做出很多

排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支，起源于美國70年代的WesternCountryDance（西部鄉(xiāng)村舞蹈）。排舞既可以集體共舞，又可以個人獨享，形式多樣，豐富多彩。排舞適合各個年齡層次的人群，學練的門檻較低，即使沒有舞蹈基礎，也能進行練習，在眾多舞曲中，包含了多種舞蹈和音樂風格，每一個舞曲都有精心設計的動作規(guī)范。

本書為國家體育總局體操運動管理中心與英士博公司合作編寫，是*本官方專門為兒童體操編寫的教材，適合兒童體操教練員學習，也適用于想培養(yǎng)孩子學習體操的家庭共同閱讀。本書從快樂體操的產(chǎn)生與發(fā)展、內(nèi)容與特點、價值與理念，作一介紹。使大家了解快樂體操在國外的開展情況，如何引入我國及在國內(nèi)開展的基本情況和未來的發(fā)展，進而了解快

本書為形體訓練基礎教程，分為初級篇、中級篇、高級篇三個部分。初級篇以芭蕾形體訓練為基礎，側重健身、塑性、纖體；中級篇由傳統(tǒng)風格化形體訓練、中國民族民間舞蹈訓練以及外國代表性風格舞蹈訓練三個部分組成；高級篇以舞臺對抗技能訓練為主要內(nèi)容。

《體操》分三篇，共10章，包括基礎理論篇（體操基礎理論概述、體操發(fā)展簡史、體操比賽的組織與欣賞）、實踐練習篇（隊列隊形練習、徒手體操練習、輕器械體操練習、器械體操練習、體操身體素質練習）和組織教學篇（體操課的組織與教學、體操教學中的保護與幫助）�！扼w操》結構簡明、內(nèi)容豐富、圖文并茂、動作及表述規(guī)范，具有較強的實用性。

本教材一共包括8章內(nèi)容，基于體操教學實踐的需要，添加了趣味體操和體操教學常見損傷與預防2章內(nèi)容。主要有體操基本理論、基本體操、器械體操、技巧運動、趣味體操、體操專項素質訓練、體操動作教學、體操比賽與欣賞。

本教材共十章，集納了作者二十年來形體訓練與教學的實踐經(jīng)驗，較全面、系統(tǒng)地闡述了形體藝術訓練的概況，形體美的評價標準，形體藝術的音樂、教學及動作編排等內(nèi)容，以及形體基本姿態(tài)、基本動作和形體素質的訓練方法，側重介紹了形體藝術訓練的系列集錦。