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本書共分為四章，其主要內容包括；跟隨味蕾，去感受粵菜的魅力；與經典相約，品味時光里的老廣味；尋常人家尋常菜，暖胃，更暖心；粵式小吃，忘了時間也不會忘記的美味。

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本書共分為五章，其內容包括：戀上西餐，戀上那份浪漫；西餐初體驗，來份頭盤；美味餐前湯，讓你胃口大開；特色主菜，無法抵擋的味覺誘惑；摯愛甜品＆飲品，戒不掉的幸福滋味。

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盤飾是一種飲食美學，是菜品與食器的相互融合，是廚房中的創(chuàng)意大冒險。美麗精致的盤飾賦予了菜品生命，不僅能激發(fā)食欲，更提升了菜品的藝術感，使視覺和味覺同時得到滿足。

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本書從嬰幼兒系統(tǒng)保健的角度出發(fā)，介紹嬰幼兒保健的基本常識，涵蓋不同階段嬰幼兒的生長發(fā)育情況、日常護理要點、營養(yǎng)和科學喂養(yǎng)等多方面知識，以便讓家長在了解寶寶身心發(fā)展規(guī)律的基礎上，給寶寶更科學的照料。值得一提的是，本書還特別針對嬰幼兒的體能、智力發(fā)育，制定出不同階段寶寶的保健按摩、智能訓練等內容，為寶寶的全面發(fā)展加分。