我生氣了
自控力是一個(gè)人自覺(jué)地調(diào)節(jié)和控制自己行動(dòng)的能力。自控力強(qiáng)的人,能夠理智地對(duì)待周圍發(fā)生的事件,有意識(shí)地控制自己的思想感情,約束自己的行為,成為駕馭現(xiàn)實(shí)的主人。自控力是成功的基本要素,自控力強(qiáng)的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒、欲望、習(xí)慣和行為,更好地應(yīng)對(duì)壓力、解決沖突、戰(zhàn)勝逆境,身體更健康,人際關(guān)系更和諧,事業(yè)也更成功。
《自我心理調(diào)適與成長(zhǎng)/中國(guó)當(dāng)代心理科學(xué)文庫(kù)》包括三部分內(nèi)容,第壹部分概述了自我的相關(guān)研究,“自我”曾以靈魂、理念、實(shí)體、主體、客體等諸多形態(tài)出現(xiàn)過(guò),通過(guò)對(duì)“自我”不同形態(tài)和不同理論背景的分析,揭示其背后的思想前提、思想基礎(chǔ),找出人們對(duì)“自我”認(rèn)識(shí)及理解不斷推進(jìn)的內(nèi)在機(jī)制。最后從各角度闡釋人生傷痛處處有的觀念。《自我心理
本書闡述了記憶的細(xì)胞機(jī)理,探討了快速提升記憶的9大法則,并提供了完善的、全新的、高效的和容易理解掌握的記憶理念和記憶方法。全書內(nèi)容涉及高效記憶圖像、速記詞句、巧記數(shù)字和字母、準(zhǔn)確記憶事實(shí)、牢記瑣事、有效記憶有關(guān)聯(lián)的事物等部分。
這本填色書一度風(fēng)靡歐美,緊隨前期全球熱銷狂潮,掀起了新一波購(gòu)買經(jīng)典填色書的巨浪。漫步后花園的小徑,發(fā)現(xiàn)隱藏其中的各類小生物,探尋暗藏花叢背后的秘密,用五彩繽紛的顏色,渲染自己的內(nèi)心世界,在流動(dòng)的色彩中舒緩生活、工作里的種種壓力,激活潛在的藝術(shù)創(chuàng)造活力。 奧馬拉團(tuán)隊(duì)特意設(shè)計(jì)了這套給成年人玩兒的系列,一下子引領(lǐng)了不可
《微表情分析》是作者在刑偵一線通過(guò)數(shù)百起故意殺人、販毒、搶劫、強(qiáng)奸、盜竊、詐騙等案件,千余名當(dāng)事人,萬(wàn)條行為線索,對(duì)微表情理論、原理進(jìn)一步檢驗(yàn)、實(shí)證,而提取到一些常用測(cè)謊參考指標(biāo),同時(shí)汲取國(guó)內(nèi)外最新研究成果,歷時(shí)四年傾心完成。本書涵蓋了識(shí)別謊言的三大組成部分:面部微表情、身體微動(dòng)作、微語(yǔ)義,這在目前同類書籍也少見(jiàn)。作者
社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)是一門新的學(xué)科,它以信息加工理論和新穎巧妙的研究方法,把心理學(xué)的研究推進(jìn)到一個(gè)嶄新的階段,成為當(dāng)代心理學(xué)的主流和方向。本書全面介紹了社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)的概念、其發(fā)展簡(jiǎn)史、研究方法衍變,并具體從人際認(rèn)知、道德認(rèn)知、群際認(rèn)知、社會(huì)事件認(rèn)知等幾大方面展開(kāi),內(nèi)容涉及社會(huì)知覺(jué)與印象形成、攻擊行為中的認(rèn)知過(guò)程、親社會(huì)行為
《超級(jí)自控力:管好自己就成功》一書揭示了自控力對(duì)人的影響,并對(duì)“自控力從哪里獲取”“失去自控力的危害”“自控力與自我情緒調(diào)控的關(guān)系”等方面進(jìn)行了深入淺出的講解,為讀者打開(kāi)了重新認(rèn)識(shí)自我,改變自我的一條新的通道,并提供了諸多改變的策略和方法,教會(huì)我們?nèi)绾巫钥兀绾翁嵘。在我們深陷焦灼、迷茫、無(wú)助的時(shí)候,《超級(jí)自控力:管好
東尼·博贊“思維導(dǎo)圖”系列中《思維導(dǎo)圖系列:超級(jí)記憶(全彩精裝典藏版)》將會(huì)極大提升你的記憶能力,增強(qiáng)思考和想象力并最終創(chuàng)造人生! 人類大腦的容量及記憶的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般人的想象,但時(shí)至21世紀(jì)的今天,我們對(duì)記憶力的開(kāi)發(fā)仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在這本有史以來(lái)關(guān)于記憶法的最經(jīng)典的書中,東尼·博贊通過(guò)各種獨(dú)特的記憶方法,可以幫助我們