自我暗示是意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介，它會告訴我們注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動，因而能支配和影響我們的行為，讓我們相信自己能感知到未知之事。 了解暗示力量，對于我們每一個人來說都是十分有益的，尤其是對于那些醫(yī)生、法官、律師和從事教育工作的人來說，那將會是不可或缺的知

為什么我常常情緒失控，遇到不順心的事就亂發(fā)脾氣?為什么我總是感覺心情不好、情緒低落、煩惱不斷?為什么同樣的產(chǎn)品，同事提成百萬，我卻總是賣不出去?為什么每次約會費盡心思也get不到心上人在想什么?為什么我一開口朋友就“開躲”，人際交往總是陷入被動、無奈的怪圈?這些全部關(guān)乎于情商。如果你有以上困擾，你需要閱讀這本書。

每個人都會有緊張情緒，甚至?xí)�因為緊張而耽誤很多人生中重大的轉(zhuǎn)折。如何才能控制自己的情緒，緩解緊張的神經(jīng)，讓自己自信起來呢？剝掉緊張?zhí)摶玫耐庖�，作者通過講述故事、分析解惑，讓青少年朋友讀懂如何去控制緊張，從而達(dá)到自信的狀態(tài)。只有讓自己強大起來，才能戰(zhàn)勝緊張，成就人生�！稄埑谟卸炔拍懿唏R揚鞭摒棄緊張情緒》通過講述故事，分析

注意力是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中，對任何人來說，提高注意力都是不容忽視的問題。所以，在現(xiàn)實生活中，那些阻礙你注意力發(fā)展的因素一定要格外引起注意。例如做事情馬虎大意、有拖延癥、做事情顧及太多和一味沉浸在幻想中……這些都是不可取的。《培養(yǎng)耐心專注于一注意力是智慧的門戶》通過講述故事，分析情理，讓青少年懂得如

釋放自己的愛心，樂于助人，關(guān)照其他生命，可以是養(yǎng)一盆花，喂養(yǎng)流浪動物，充滿愛心的舉動能夠收獲美好的回報，由內(nèi)而外讓自己的價值得到肯定，就是建立了信心，避免了憂郁的纏繞。對付揮之不去的憂郁，都有哪些好的辦法？什么樣的成功先例？開卷有益哦�！独@過生命的黑暗享受溫暖的陽光：遠(yuǎn)離憂郁》告訴你如何遠(yuǎn)離憂郁。

即使最高明的偽裝高手，也不可能完全將情緒隱藏起來。情緒是人遇到有效刺激時的第一神經(jīng)反應(yīng)，它先于理智思維產(chǎn)生，是一種無法真正控制的生理反應(yīng)，是刻意裝不出來的。它會以非常微妙的形式，通過人的面部表情、肢體語言、聲音等展現(xiàn)出來。然而，在人與人的交往中，許多人都是喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒，我們很難摸清他的道行，也就無

人生就像一個大舞臺，悲喜劇在不停地交替上演。內(nèi)心孱弱的人往往悲觀、失望，做事軟弱、無力。內(nèi)心強大的人常常不懼艱險，始終樂觀面對，他們的內(nèi)心世界總是陽光燦爛，自然人生也就一路精彩�？鞓菲鋵嵑芎唵�，它就存在于平淡的生活之中，關(guān)鍵要看你有一個什么樣的心態(tài)，以及如何調(diào)整。心態(tài)的調(diào)整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣

在青春中養(yǎng)成 在時間里沉淀--好習(xí)慣成就完美人生（四色）

驅(qū)除內(nèi)心浮躁 趕走心靈畏懼--淡定的人生不焦慮（四色）

無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁�！秳e讓壞脾氣毀了你：任何場合都不失控的性格自修課》將從理論角度出發(fā)，結(jié)合實踐進行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對我們產(chǎn)生的負(fù)面影響，同時提供具體的克制方法。