本書作者基于二十三年的心理咨詢經驗與反思，針對現代人被各種煩惱包圍的情況，如來自原生家庭的創(chuàng)傷、來自學習就業(yè)的壓力、來自情感婚戀的危機、來自人際相處的不快、來自抑郁焦慮的侵襲、來自生活意義的困惑……如何幫助自己快速地克服它們，如何幫助我們的家人、朋友、學生快速地克服它們，是每一個現代人必須回

本書面對當前新手心理咨詢師在心理咨詢中還需要實戰(zhàn)訓練的需求，為心理咨詢師提供了能在咨詢中融合多種心理學派理論并將其應用的方法。本書是定位于心理咨詢師成長的工具書，說明了心理咨詢師從新手到成為執(zhí)業(yè)心理咨詢師需要提升的10項核心心理咨詢能力，并闡明了每項核心能力的訓練途徑，主要包括理論要點、咨詢應用、能力訓練、案例解析四個

本書分為上中下三編，分別為上編：心理咨詢師應知應會常識，包括心理學基礎知識、科學認識心理問題、學校心理服務工作、心理咨詢師的自我關懷等；中編：心理咨詢實用技術，包括認知行為療法、系統(tǒng)脫敏技術、正念減壓療法、情緒保險箱處理技術等；下編：心理咨詢工作原則。

本書共七章：第一章介紹了心理咨詢與心理治療的含義、特征與關系。第二章介紹了心理咨詢與心理治療倫理的特點、原則與倫理規(guī)范的內容等。第三章介紹了心理分析的無意識理論、人格結構說、自我防御機制、夢的學說等理論，以及催眠治療、自由聯想、夢的分析、沙盤游戲治療、繪畫治療等方法。第四章介紹了認知主義的埃利斯的人性觀、情緒ABC理論

現代生活的一個顯著特征在于人們普遍陷入了一種倦怠的狀態(tài)。這種倦怠無關人們的精神健康狀況，而是一種“無所謂”的普遍心態(tài)。倦怠使快樂消退，使動力減弱。我們努力找尋各種方法擺脫倦怠，試圖重新掌控工作與生活的自主權，然而，常見的應對方式往往弊大于利：在面臨緊急任務時拖延，沉迷無意義的電視節(jié)目，熱衷垃圾食品，報復性熬夜……如果曾

《從“心”開始》這是一位六旬女性心理咨詢師的著作。書中沒有高深理論，只有親切的話語，宛如與老友促膝長談。她分享學習心理學、從事心理咨詢的點滴感悟，那些在助人過程中的歡笑與淚水，都化為智慧的結晶。同時展現普通人的生活畫卷，有平凡日子里的酸甜苦辣。對社會現象和人物的看法，也盡顯其中，發(fā)人深思。書中短文皆源于其原創(chuàng)公眾號內容

本書以本土化后的助人技術為框架、結合國內咨詢師在臨床實踐中實際遇到的挑戰(zhàn)與盲點，提供跨流派且易上手的操作指南。全書將豐富地穿插各種案例以及直接可用的模版/范例，本土化助人技術的應用也會延伸到咨詢基本流程、設置的建立，以及咨詢師職業(yè)發(fā)展中，讓讀者不僅能把助人技術用于臨床工作中助人，也可以用于提高自己的專業(yè)勝任力進行自助。

本書介紹了交流分析心理咨詢的思想來源、基本理論和原則，分析量表，并以案例的形式把理論和事件聯系起來，便于讀者的理解和實踐操作。

心理咨詢師札記

本書以案例+問答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問題，如信任、親密關系、個人自省、親子關系、孩子學業(yè)、性格養(yǎng)成等。