自控力是掌控自己內(nèi)心的能力。有自控力的人，是自己情緒的主人；缺乏自控力的人，就會(huì)成為情緒和欲望的奴隸，從而影響到生活和工作的方方面面。 本書(shū)匯集了大量精彩的案例與分析，從心理、情緒、習(xí)慣、效率、平衡、社交、感知、思維、行為等方面出發(fā)，旨在引導(dǎo)讀者如何在實(shí)踐中磨練自控力，迎接并克服種種艱難阻礙；探討如何運(yùn)用、發(fā)揮自控力

憑借智慧、幽默、好奇心和敏銳的洞察力，戴維·布魯克斯的《紐約時(shí)報(bào)》專(zhuān)欄和暢銷(xiāo)書(shū)吸引了許多讀者。 通過(guò)手中的筆，布魯克斯一如既往地從令人意想不到的角度深入剖析我們的日常生活。在《社會(huì)動(dòng)物》一書(shū)中，他探索了愛(ài)、性格和成就的潛在根源。在《品格之路》一書(shū)中，他重點(diǎn)探討了培養(yǎng)高尚品格的路徑。 針對(duì)強(qiáng)調(diào)外在成功的“大我”文化，

《鎢舅舅：少年薩克斯的化學(xué)愛(ài)戀》講述了一段與科學(xué)結(jié)緣的浪漫故事，一本展現(xiàn)了化學(xué)之美的童年回憶錄。出生于醫(yī)學(xué)世家的少年薩克斯受到鎢舅舅的影響和鼓勵(lì)，狂熱地喜歡上了化學(xué)，沉浸在各式各樣魔術(shù)般的化學(xué)實(shí)驗(yàn)中。在他的筆下，金屬、原子、冷光、力線、放射線、元素周期表等這些原本只存在于教科書(shū)中的名詞，似乎都被賦予了生命，陪伴了作者在

《超級(jí)情緒整理學(xué)》從多方面指導(dǎo)讀者如何從更寬闊的視野來(lái)看待自己的情緒與反應(yīng)，幫助大家深入了解一生中經(jīng)歷的各種情感，以及如何有效地運(yùn)用情感的全新認(rèn)識(shí)。書(shū)中沒(méi)有高深的理論講解，而是使用近乎談話(huà)的方式告訴我們：在憤怒時(shí)如何懂得制怒和寬容；悲傷時(shí)如何懂得轉(zhuǎn)移和發(fā)泄；憂(yōu)愁時(shí)如何懂得釋放和解脫；焦慮時(shí)如何懂得排遣和分散。如

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《復(fù)合反饋對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)影響的研究》首先對(duì)反饋理論的產(chǎn)生、演變和發(fā)展進(jìn)行了系統(tǒng)梳理，并重點(diǎn)介紹近年來(lái)國(guó)外針對(duì)反饋領(lǐng)域的新研究進(jìn)展—注意焦點(diǎn)、觀察學(xué)習(xí)和自我控制反饋。之后采用元分析法，統(tǒng)計(jì)分析觀察學(xué)習(xí)和自我控制反饋的文獻(xiàn)各95篇和29篇，篩選出134個(gè)和26個(gè)有效指標(biāo)，經(jīng)分析得出觀察學(xué)習(xí)和自我控制反饋對(duì)技能學(xué)習(xí)影響的綜合

記憶力是衡量一個(gè)人智力高低的一個(gè)重要指標(biāo)�！掇o海》中給出的“記憶”的定義是：人腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事物的識(shí)記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。識(shí)記即識(shí)別和記住事物特點(diǎn)及聯(lián)系，它的生理基礎(chǔ)為大腦皮層形成了相應(yīng)的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系；保持即暫時(shí)聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中；再現(xiàn)或再認(rèn)則為暫時(shí)聯(lián)系的再活躍。通過(guò)識(shí)記和保持可積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)再現(xiàn)或再認(rèn)可恢復(fù)

《兒童情緒管理互動(dòng)繪本（彩圖注音版）》幫助家長(zhǎng)從孩子的情緒管理入手，讓孩子學(xué)會(huì)自我表達(dá)和自我約束，也讓家長(zhǎng)懂得如何與孩子溝通，從而減少矛盾的發(fā)生�！秲和�情緒管理互動(dòng)繪本（彩圖注音版）》還以圖文并茂的形式提供了大量案例，都是家長(zhǎng)有可能遇到的常見(jiàn)、棘手的問(wèn)題，使家長(zhǎng)一學(xué)就會(huì)，快速解決兒童教育問(wèn)題。《兒童情緒管理互動(dòng)繪本（彩

本書(shū)并不是一本娛樂(lè)化的大眾記憶書(shū)籍，目的是通過(guò)系統(tǒng)化地指導(dǎo)幫助記憶力差或想提升記憶力的小伙伴打造一個(gè)快速、高效的大腦。在未來(lái)學(xué)習(xí)的道路上，如果能夠讓本書(shū)與你結(jié)伴而行，那么你一定能夠遇到一個(gè)更強(qiáng)大、更美好的自己！本書(shū)分為三部分，第一部分為“孵化期”，主要講解了大腦的記憶原理，是非常核心的高效記憶心