別讓壞情緒,趕走好運(yùn)氣別讓壞脾氣毀了你別讓自己后悔當(dāng)時(shí)忍住就好了要知道,不生氣你就贏了這是一本輕松改善我們工作、生活、人際關(guān)系的實(shí)用心理自助讀本。本書采用生活場(chǎng)景劇的插畫形式展示了:我們的心情受哪些因素影響?是如何變?cè)愕,又是如何變好的?心情好壞?duì)我們身心乃至人生的影響是怎樣的?形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事,
暗示是對(duì)他人心理的悄然影響,是一門高深的學(xué)問(wèn)。在社交中,心理暗示具有無(wú)窮的力量。 《暗示心理學(xué)升級(jí)版》運(yùn)用簡(jiǎn)潔生動(dòng)的語(yǔ)言,結(jié)合心理學(xué)中的諸多實(shí)驗(yàn)和案例,配以貼近現(xiàn)實(shí)生活的故事,分析心理暗示的作用和使用技巧,為你揭開(kāi)暗示心理學(xué)的神秘面紗。精通心理暗示,用旁敲側(cè)擊、潛移默化的方式,可以避免正面沖突,化被動(dòng)為主動(dòng)。本書匯集
作者T.Grace20年幼教經(jīng)驗(yàn),與孩子的實(shí)戰(zhàn)對(duì)話!教爸媽避開(kāi)我一直說(shuō),你一直不聽(tīng)的惡性循環(huán)。用孩子的邏輯,化解孩子的情緒!一本像讀故事一樣的輕松教養(yǎng)書,看老師是如何通過(guò)親子溝通話術(shù),讓孩子自己變乖!真正親自帶過(guò)小朋友的父母都知道,在似懂非懂的孩子面前始終保持理智、不動(dòng)怒,是一件多么困難的事情。而作者進(jìn)入幼教業(yè)20年,
★心理學(xué)認(rèn)為:正面情緒和負(fù)面情緒的比例是3:1,當(dāng)達(dá)到這個(gè)比例時(shí)能夠引發(fā)個(gè)人、家庭或是組織的蓬勃發(fā)展。一個(gè)能逐漸走向優(yōu)秀的人,不是為了獲得別人的認(rèn)可,而是不斷強(qiáng)化他們心中那種對(duì)生活強(qiáng)烈的渴望。他們的情緒會(huì)成為這份渴望的燃料,而不是讓生活把一切都消磨殆盡。★我們所有向上拼搏的動(dòng)力,都來(lái)自我們對(duì)生活的接納和尊重。當(dāng)我們有能
《專注》這本中,解釋了為什么我們的大腦有時(shí)難以專注,并為我們不需要放棄現(xiàn)代科技,同時(shí)能更好地生活在這個(gè)高科技世界提供了建議。 我們大腦的注意力是有限的。我們不是在進(jìn)行真正的多任務(wù)處理,而是在任務(wù)之間快速切換。本書中把常常由高科技引發(fā)的分心和中斷稱為干擾,這些干擾與我們的目標(biāo)設(shè)定能力相沖突。有研究表明,現(xiàn)代社會(huì)中人們平均
本書是認(rèn)知領(lǐng)域的重磅作品。全球著名大腦科學(xué)家、萊布尼茨獎(jiǎng)獲得者漢娜?莫耶在本書中提出洞見(jiàn):記憶不是檔案室,而是個(gè)導(dǎo)航系統(tǒng)——可以回溯過(guò)去,更重要的是帶領(lǐng)我們?nèi)ノ覀兿肴サ牡胤健?/p>
本書從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵(lì)自我、培養(yǎng)成功的習(xí)慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會(huì)生活關(guān)系等方面,通過(guò)哈佛及國(guó)外的大量經(jīng)典實(shí)例,鞭辟入里地闡釋了哈佛的情商教育精髓,系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論,提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施。
這是一本寫給現(xiàn)代女性的心靈救贖之書,全書圍繞現(xiàn)代女性對(duì)于愛(ài)情、婚姻等等情感故事展開(kāi),每節(jié)一個(gè)故事,每個(gè)故事一個(gè)感悟。它能讓那些在愛(ài)與痛、苦與累、悲與離中掙扎的女人探尋一條自己想要的路。 不煩惱將來(lái),不糾結(jié)過(guò)去,把日子過(guò)成自己想要的樣子,把自己變成自己喜歡的女子……
本書以女性主義視角切入選題,通過(guò)社會(huì)性別制度的變遷、女性與技術(shù)的關(guān)系、情感論壇、博客及社交媒體中的女性情感表達(dá)、女性主體在不同傳媒中的再現(xiàn)等層面,立體地呈現(xiàn)了虛擬空間中國(guó)女性情感傳播所發(fā)出的“不同的聲音”,進(jìn)而在虛擬與現(xiàn)實(shí)的交織中再現(xiàn)了女性在轉(zhuǎn)型社會(huì)兩性關(guān)系中的真正地位,以及女性自身對(duì)這種現(xiàn)狀的覺(jué)悟與超越。該研究把一向
為什么擁有同樣美麗的容顏,她神采奕奕,而她總是唉聲嘆氣;為什么在同樣的職場(chǎng)環(huán)境中,她能如魚得水,而她卻屢屢碰壁;為什么擁有同樣優(yōu)秀的丈夫,她能幸福美滿,而她卻總是苦大仇深;為什么面對(duì)同樣的困厄,她能迎接挑戰(zhàn),而她卻總是不斷退縮;為什么擁有同樣的學(xué)歷條件,她總能不到受到青睞,而她卻在原地踏步。其實(shí),很多情況下,女人幸運(yùn)與