本書(shū)是幫助孩子認(rèn)知情緒的繪本，將情緒比喻成26種動(dòng)物，用26首可愛(ài)的小詩(shī)介紹快樂(lè)、生氣、嫉妒、好奇、憂(yōu)郁等情緒的表現(xiàn)，以及我們應(yīng)該如何去看待這些情緒。詩(shī)歌中畫(huà)出了一些描述性的詞匯，讓孩子不僅能認(rèn)識(shí)情緒，也能認(rèn)識(shí)這些和情緒有關(guān)的形容詞。書(shū)中的插畫(huà)十分可愛(ài)，每一種動(dòng)物都描繪得十分傳神，能直觀(guān)地幫助孩子更好地了解這些情緒。本

這是一本關(guān)于兒童情緒健康的指南。它探討了一系列兒童經(jīng)常遇到的成長(zhǎng)困境，并介紹了一些好的想法來(lái)幫助他們處理這些問(wèn)題。通過(guò)提供一個(gè)富有同情心和支持性的框架，鼓勵(lì)兒童敞開(kāi)心扉，用情商來(lái)武裝自己。探討的話(huà)題大致分為三類(lèi)：1.與青少年息息相關(guān)的人與事：家長(zhǎng)、朋友、學(xué)校(教育)、屏幕(電子娛樂(lè)產(chǎn)品)、霸凌等。2.青少年常有的情緒或

本書(shū)適合6歲及以上孩子閱讀，講述孩子在生活中可能會(huì)遇到的各種情緒帶來(lái)的難題。全書(shū)使用風(fēng)趣幽默、極具親和力的故事，幫助孩子輕松獲得掌控情緒的“超能力”，簡(jiǎn)單有效的方法，幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒和其他難以處理的情緒。書(shū)中的小游戲版塊，讓孩子們可以在完成各種互動(dòng)挑戰(zhàn)的同時(shí)，更好地處理學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、悲傷、恐懼等難題，幫助孩子真

羞恥感是一種常見(jiàn)且自然的人類(lèi)情感。適度的羞恥感能夠幫助我們守住底線(xiàn)，學(xué)會(huì)謙卑；過(guò)度的羞恥感卻可能是大多數(shù)情感疾病的核心和根源。本書(shū)作者通過(guò)來(lái)訪(fǎng)者的典型案例和自身的經(jīng)歷，對(duì)羞恥感進(jìn)行了深入的剖析，展現(xiàn)了其豐富的內(nèi)涵。書(shū)中不僅揭示了羞恥感的起源、羞恥感是如何在童年創(chuàng)傷的影響下內(nèi)化為有害的身份認(rèn)同，以及人們用以掩飾羞恥感的種

本書(shū)以作者治愈自己恐慌癥、抑郁癥、焦慮癥、幽閉恐懼癥的親身經(jīng)歷，總結(jié)了一系列情緒管理、掌控情緒健康的技巧和方法。以自己親身經(jīng)歷實(shí)踐并取得成功的方法，對(duì)于讀者來(lái)說(shuō)更有親和力和說(shuō)服力。作者在書(shū)中提供了各種練習(xí)方法，幫助讀者改變錯(cuò)誤的思維方式，改善情緒健康，逐步掌控自己的情緒，從情緒的受害者，變成情緒的創(chuàng)造者和管理者。這些經(jīng)

本書(shū)是一對(duì)母女寫(xiě)給受感情問(wèn)題困擾的年輕人的心理勵(lì)志圖書(shū)。一位是清醒勇敢的媽媽?zhuān)�一位是打敗“戀�?ài)腦”的女兒。二人從自己的生活經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合身邊朋友、診所病人的事例，運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論，給青年男女以情感問(wèn)題的支持和輔導(dǎo)。兩位作者希望通過(guò)這本書(shū)，向年輕人尤其是年輕女性展示如何從失敗的感情中走出來(lái)，重新建立自信，再次自我欣賞。

作品提出了一種理念：寫(xiě)作不僅僅是文學(xué)家的專(zhuān)利，而是每一個(gè)人的本能。書(shū)中詳細(xì)闡述了如何摒棄傳統(tǒng)的寫(xiě)作規(guī)范，鼓勵(lì)讀者聽(tīng)從內(nèi)心的聲音，無(wú)畏地表達(dá)自我。本書(shū)首先帶領(lǐng)讀者重新認(rèn)識(shí)寫(xiě)作的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)寫(xiě)作是一種情感的自然流露和思想的直觀(guān)展現(xiàn)。它教導(dǎo)我們卸下防備，不再畏懼他人的評(píng)判，真誠(chéng)地面對(duì)自己的感受和經(jīng)歷。接著，書(shū)中提供了一系列實(shí)用

《解壓雜貨鋪-想怎么玩就怎么玩》是一本充滿(mǎn)創(chuàng)意的解壓游戲集合，提供了一系列簡(jiǎn)單易行的游戲提示，旨在幫助讀者在輕松的游戲中釋放壓力。書(shū)中包括如揉搓紙團(tuán)、用墨水吹畫(huà)等趣味活動(dòng)，每個(gè)游戲都是一種新的放松體驗(yàn)。這些游戲不僅適合個(gè)人消遣，也適合與朋友一起分享歡樂(lè)。全書(shū)旨在鼓勵(lì)讀者打破日常束縛，通過(guò)玩耍找回童趣和內(nèi)心的平和，讓解壓

本書(shū)是一本充滿(mǎn)奇趣的創(chuàng)意繪畫(huà)寶典。它不僅能讓渴望繪畫(huà)卻無(wú)從下手的你重新找回執(zhí)筆的愉悅，更能成為你解壓的密鑰，源源不斷地激發(fā)你的創(chuàng)作繪畫(huà)靈感。當(dāng)你感到無(wú)聊或壓力重重時(shí)，它能瞬間引領(lǐng)你走進(jìn)繪畫(huà)的世界，遠(yuǎn)離煩惱。書(shū)中滿(mǎn)載著各式各樣、天馬行空的繪畫(huà)練習(xí)，旨在喚醒你沉睡的想象力，讓你的創(chuàng)作之旅實(shí)現(xiàn)從無(wú)到有的飛躍。在這本解壓寶典的

世界上的所有知識(shí)，其實(shí)都在以記憶的方式呈現(xiàn)只要你的孩子具備海馬體，他就有成為學(xué)霸的潛質(zhì)！你要做的就是！讓孩子了解、適應(yīng)、應(yīng)用海馬體的記憶規(guī)律！亮點(diǎn)1深挖大腦潛能，掌控記憶奇法讓你的大腦越練越強(qiáng)壯亮點(diǎn)2豐富實(shí)用技巧大集合從單詞背誦到古詩(shī)牢記，再到公式巧用，全科學(xué)習(xí)難題逐一攻克，成績(jī)想不提高都難。亮點(diǎn)3貼合中小學(xué)生需求定制