本書以教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為指導,以大學體育教學內容為主體,詳細介紹了普通高校大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術,重點在體育項目實踐的教學。同時對大學生應該掌握的一些體育衛(wèi)生與保健知識、運動生理知識及各體育項目的主要規(guī)則也進行了介紹。內容豐富,通俗易懂。 本書可供高等學校
《大學體育與健康下冊》(第二版)介紹了傳統(tǒng)運動——排球運動、羽毛球運動、足球運動、籃球運動,和符合現(xiàn)社會發(fā)展、普及性較好、關注度高的運動——體適能、定向運動、排舞運動、健美操運動。本書的編寫以滿足當代大學生的體育運動需求為度,致力于培養(yǎng)學生的競爭精神、規(guī)則意識、團隊精神、責任擔當、公平觀念。本書通俗易懂,適用于高等院校
《大學體育與健康上冊》(第二版)以體育與健康的基本理論知識為主導,闡述了運動的科學基礎、科學鍛煉與康復保健,以及傳統(tǒng)運動——武術運動、田徑運動、乒乓球運動、太極拳,和符合現(xiàn)代社會發(fā)展、普及性較好、關注度高的運動——極限飛盤,最后闡述了健康標準與測評的內容。本書的編寫以滿足當代大學生的體育運動需求為度,致力于培養(yǎng)學生的競
注意控制理論原本是認知心理學者提出來用以解釋焦慮與操作績效之間關系的理論,運動心理學研究者將其引入,用以詮釋競賽焦慮與運動表現(xiàn)之間的關系。本書在9個章節(jié)中,首先從注意控制理論出發(fā),梳理了注意控制理論的歷史演變過程及其基本假設;然后介紹了筆者開展的8項原創(chuàng)性實驗研究,以檢驗注意控制理論對于詮釋競賽焦慮與績效關系的適用性,
我國普通高校高水平運動隊績效評價研究
本書對體育文化進行多元的解析,就學校體育文化、傳統(tǒng)體育文化和體閑體育文化展開了論述,并以國際視野對中西方體育文化的融合進行了概括。還探討了多元體育文化背景下的健康觀,提出了新的科學體育運動的方法。
本書共分為14章,主要內容有大學體育概述,體育鍛煉的理論與方法,運動損傷的防護,終身體育,田徑運動,籃球運動,足球運動,排球運動,羽毛球運動,乒乓球運動,網(wǎng)球運動,游泳運動,跆拳道,太極拳和休閑體育。
本書分為上、下兩篇,上篇為體育理論篇,全面闡述了體育運動與健康的基本理論知識,介紹了人體基本結構、科學鍛煉方法、運動與營養(yǎng)的配合、運動損傷的預防及處理、體育運動與健康促進等內容,形成了一套邏輯性較強的鍛煉知識體系,為大學生進行體育鍛煉,實施《國家學生體質健康標準》提供指導性意見,為大學生養(yǎng)成終身體育的興趣和習慣打下基礎
競技體育是體育的重要組成部分,也是更高、更快、更強體育精神的具體體現(xiàn)。本書從競技體育的田徑賽跑、越野跑、障礙跑、跳高、跳遠三級跳、擲鐵餅、鉛球、標槍等項目入手,詳細介紹了一些體育項目的技術特點及動作要領,并闡釋了這些體育項目的訓練方法、如何提高大學生體育項目的訓練能力,以及大學生訓練過程中應注意的安全事項,內容具體翔實
本書針對大學生的實際特點,堅持“健康第一”的指導思想,注重理論與實踐相結合,旨在促進大學生身心健康,培養(yǎng)大學生對體育鍛煉的興趣,引導他們堅持體育鍛煉并形成終身體育的理念。全書共有十七章,前四章系統(tǒng)地介紹了體育與文化、體育與健康、體育與保健、運動與營養(yǎng)等基礎理論知識,后十三章則介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球