本書是第五批浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作叢書的一種。天臺山易筋經(jīng)是一種傳統(tǒng)的體育技藝，也是天臺山桐柏宮世代相傳的健身技藝。本書主要介紹了天臺山易筋經(jīng)的歷史淵源、版本流傳、基本的訓練方法和思想、特點及價值，以及當代的保護和發(fā)展狀況。天臺山易筋經(jīng)作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的一種，注重內(nèi)外兼修，既能強身健體，又具有很強的觀賞性，已經(jīng)成

峨眉刺 峨眉槍

①筋是傳統(tǒng)文化中的術(shù)語，為國人耳熟能詳，《易筋經(jīng)》文本中對筋膜都有所論及，但.理論(文本)與實踐(易筋經(jīng)十二式)之間并無直接關(guān)聯(lián)，本書重點解釋、講解如何通過十二式的練習來易筋。 ②本書將常見的體育運動方法、動作進行歸納和總結(jié)，在筋膜論的指導下，使之處方化，變得更加具有針對性、實用性和科學性。 2.講理透徹，貫徹--看就

主要對峨眉武術(shù)的來源、傳承情況、歷屆傳人的傳拳情況、部分傳人的拳術(shù)風格以及峨眉拳概述、歷史沿革、傳承情況、風格特點、基本練法（包括基本手法、基本步法、基本手型、基本身法）、技術(shù)套路等進行了全面系統(tǒng)的介紹；峨眉劍的部分，主要對峨眉劍的形制、尺寸、握劍方法、峨眉劍基本手法、基本步法、基本身法，以及兩人對練等進行了介紹，特別

本書是習云泰精心撰寫的新中國第一部武術(shù)史書《中國武術(shù)史》中的一部分。拳術(shù)自古以來就受到人們重視。最早的拳術(shù)套路與技擊緊密結(jié)合，是訓練攻防格斗技術(shù)的重要手段之一。由于有了較定型的套路，才能形成各自的風格及不同流派，形成拳術(shù)。本書闡述了四十六種中國拳術(shù)的歷史、套路、流派等，包括少林拳、內(nèi)家拳、太極拳、形意拳、大成拳、八極拳

本書是習云泰精心撰寫的新中國第一部武術(shù)史書《中國武術(shù)史》中的一部分。武術(shù)器械主要是由古代兵器演化而來。有的兵器在歷史上出現(xiàn)后一瞬即逝，有的成為武術(shù)器械沿用至今。凡是成為武術(shù)器械的，必須便于演練，并在技術(shù)上比較成熟，形成了顯著特點。本書闡述了二十七種武術(shù)器械，包括劍、刀、槍、棍、戈、戟、斧鉞、鞭锏、拐、錘、抓、镋、叉、鈀

本書內(nèi)容包括：第一篇先秦時代，包括武術(shù)的萌芽、殷周時代的武術(shù)、春秋戰(zhàn)國時代的武術(shù)；第二篇秦漢三國至隋唐五代，包括秦漢三國時期的武術(shù)、兩晉南北朝時期的武術(shù)、隋唐五代時的武術(shù)；第三篇宋元明清時期，包括兩宋時期的武術(shù)、元代的武術(shù)、明代的武術(shù)、清代的武術(shù)；第四篇新中國成立前后的武術(shù)。

《共生、交流與發(fā)展：跨界民族傳統(tǒng)體育文化的人類學調(diào)查》為國家國家社會科學基金一般項目“跨界民族共有傳統(tǒng)體育文化的調(diào)查研究”（項目編號：16BTY099）結(jié)項成果。本書立足于“一帶一路”倡議，以我國陸上邊界與14個國家接壤地區(qū)的跨界民族為研究對象，對跨界民族共有傳統(tǒng)體育文化進行了深入的調(diào)查和梳理。通過對跨界民族傳統(tǒng)體育文

本書共分為三篇，上篇：主要內(nèi)容是對體育文化資源分類、資源特征以及發(fā)展中存在的問題進行研究；中篇：主要內(nèi)容是對貴州17個少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育文化概況、特征、活動方式以及項目內(nèi)容進行搜集整理；下篇：主要內(nèi)容是對貴州民族傳統(tǒng)體育文化資源的開發(fā)利用的案例分析及其方法的研究。

本書共六章，內(nèi)容包括：綜合格斗概述、綜合格斗技術(shù)、綜合格斗教學、綜合格斗訓練、綜合格斗競賽規(guī)則與裁判、綜合格斗運動損傷及預防。