本書分為體育基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動(dòng)技能實(shí)踐篇，共十九章，內(nèi)容包括：體育的起源與發(fā)展、體育的功能、健康的科學(xué)內(nèi)涵、影響大學(xué)生身體健康的因素、體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的原則與方法、認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)餐以及田徑、游泳、足球、籃球、排球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的概述、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則簡(jiǎn)介等。

本書由理論常識(shí)篇、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)篇和時(shí)尚休閑篇三部分組成，共收入24個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并根據(jù)每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，有選擇地從項(xiàng)目簡(jiǎn)介、健身價(jià)值、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)方法、比賽規(guī)則、賽事觀賞點(diǎn)和觀賽禮儀等方面進(jìn)行講述。

本書分為基礎(chǔ)理論、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)、新興運(yùn)動(dòng)三篇，內(nèi)容包括：體育與健康概述、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體能鍛煉原則與方法、田徑、基礎(chǔ)體操、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)等。

本書是一本研究體育教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐的理論著作。簡(jiǎn)要闡述了體育教學(xué)與體育教學(xué)模式的基礎(chǔ)知識(shí)；重點(diǎn)探討了體育游戲化教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐、體育運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐、體育俱樂部教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐、體育微課教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐、體育慕課教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐、體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式與訓(xùn)練實(shí)踐；最后探索了體育教師與體育教學(xué)管理，包括

本書依據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知學(xué)習(xí)理論,結(jié)合前期實(shí)踐探索經(jīng)驗(yàn)及典型案例,圍繞體育課堂教學(xué)發(fā)生了怎樣的變化、體育課堂教學(xué)的核心價(jià)值是什么、體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的依據(jù)有哪些、體育課堂教學(xué)如何突出學(xué)生主體、體育課堂教學(xué)如何實(shí)現(xiàn)高階目標(biāo)、體育課堂教學(xué)如何創(chuàng)設(shè)深度學(xué)習(xí)情境、體育課堂教學(xué)如何實(shí)施過程評(píng)價(jià)等問題,聚焦學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng),重構(gòu)體育課堂教學(xué)

本書主要就運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實(shí)踐展開詳細(xì)論述，首先，對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)進(jìn)行概述，包括運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)概念、人體的基本組成及人體的功能活動(dòng)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)行分析；其次，分析了運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與外部環(huán)境，包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等，接下來介紹了運(yùn)動(dòng)人體能量代謝、供應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)吸收；再次，概述了運(yùn)動(dòng)人體身體素質(zhì)發(fā)展

本書共11章,分別介紹了能量平衡以及飲食不足和飲食過量對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響;碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)功效及攝入量建議;力量與爆發(fā)力,以及有氧耐力訓(xùn)練的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)需求和補(bǔ)充建議:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)機(jī)。本書還從運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師的角度介紹了運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃制訂的經(jīng)驗(yàn)和理論。

本書首先介紹了體育文化的內(nèi)涵、產(chǎn)生動(dòng)因、發(fā)展歷程、主要特征、各種功能，分析了體育教學(xué)與體育文化的密切關(guān)系及二者的融合發(fā)展；其次，對(duì)高校民族傳統(tǒng)體育文化、高校休閑體育文化、高校競(jìng)技體育文化、高校體育舞蹈文化、高校球類運(yùn)動(dòng)中的足球文化進(jìn)行了理論與實(shí)踐層面的研究，具體內(nèi)容包括民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、特色游戲及其在教學(xué)中的推廣，

本書分為基礎(chǔ)篇和實(shí)踐篇，共包含12個(gè)項(xiàng)目。前4個(gè)項(xiàng)目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健，項(xiàng)目5至項(xiàng)目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括田徑運(yùn)動(dòng)、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運(yùn)動(dòng)和娛樂健身。

本書共13章，前4章介紹了體育的概念、功能、鍛煉計(jì)劃等知識(shí)，第5章至第13章介紹了一些有廣泛群眾基礎(chǔ)并有較高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、排球、游泳、體操、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑、武術(shù)等。